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孙式太极拳解析(8)白鹤亮翅——雷世泰

2012年02月20日 雷世泰先生文章 ⁄ 共 588字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,829 views 次

(1)左手自头顶下落,手心向前,右手自小腹上抬,手心向后,坠肘

松腕,小臂尽量直起,以手腕向上引领,两手在脸前交叉;左手在里,右手在外,手心相对。左手下落至胸口处停住,右手举过头顶后,沿着右耳前边落下,也至胸口处,与左手平齐,均手心向外。

(2)于两手在脸前交叉时将右脚轻轻迈出,足跟虚着点在地上。

(3)两手平着极力推出,右脚进步,左脚蹬并跟进,与右脚平齐着,足尖虚点。

此式右手上提时最易犯的毛病:就是横臂翻肘,小臂应该尽可能垂直地向上钻,与形意的炮拳向上钻翻完全一样。假如对方用木棍砸下来,我若横臂格挡,必骨折无疑,而若直着钻上去挡,则最多擦破些皮肉,所以要养成直着接手的习惯。

用法之一,接前式,已经把敌之两手引带到了一高一低的位置(我之手左高右低,敌相反),敌必然会有反应,或顺着我之劲而放松抓握,或反向挣脱,如是前者则我之目的已达,若为后者则此时接着突然做反向运动,正好顺着对方的挣脱劲运动,则对方必然再也拿不住我的双臂,而其两手又被我阻隔在外围,其正中胸腹全暴露在我之两掌下,再无防御也。

此式练习之要点并不在两手之上下分开,而在于如何分开,若无旋拧之力,则想分也分不开。另,两手在向前推出时,不要等到右手从耳边落下到胸前与左手会齐后再前推,而是边落边推,左手是边起边推,即两手一边分开(掤住对方双手)一边斜着向前推,则功效更妙。白鹤亮翅就是立起来的开合,用开合吞吐的劲打。

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