2012年05月02日
⁄ 孙剑云先生文章
⁄ 共 698字
⁄ 阅读 10,570 views 次
持剑法与剑指
剑指
练剑时，一手持剑，另一手应握成剑指（也称剑诀）。各武术门派，剑指不尽相同，孙氏太极剑的剑指，是将食指、中指并拢伸直，无名指与小指屈回，拇指伸直。但应指出，剑指并非固定不变之规，因手指之屈伸是在助右手之运剑，因此剑指可随剑势而变，不必拘泥于一定手型。
左手持剑法
左手持剑系指背剑（剑背于臂后），孙氏太极剑左手持剑（背剑），是左手虎口对着剑柄，拇指、中指、无名指及小指由剑柄两侧...
孙剑云, 孙式太极剑阅读全文
2012年05月02日
⁄ 孙剑云先生文章
⁄ 共 553字
⁄ 阅读 8,650 views 次
《孙式太极剑传统套路62式剑谱》
62个剑式名称、顺序
1、起式;
2、白鹤亮翅;
3、双龙出水;
4、鹞子翻身;
5、单举鼎;
6、仙人指路;
7、青龙返首;
8、钓鱼剑（也称太公钓鱼）;
9、青龙抬头;
10、单举鼎;
11、青龙献爪;
12、凤凰点头;
13、天边扫月;
14、猛虎截路;
15、青龙缩尾;
16、黑虎出洞;
17、平沙落雁;
18、青龙出水;
19、怀中抱月;
20、鸿雁送书;
21、鹞子束身;
22、孤雁出群;
23、蜻蜓点水;
24、回头望月;
25、败式;
26、...
孙剑云, 孙式太极剑阅读全文
2012年05月02日
⁄ 孙剑云先生文章
⁄ 共 4440字
⁄ 阅读 8,078 views 次
单练套路，又分上、下两路。
上剑套路：从第1式起至第38式鹞子翻身止;
下剑套路：从第39式单举鼎起至结束。
上、下剑合而为一可单练，分而练之互为攻防。
上剑
第1式.起式
身体直立，足跟并拢，脚尖分开成45度，左手持剑，剑靠左臂后，两臂自然下垂，两目向前平视，平心静气，气沉丹田，精神贯注。
第2式.白鹤亮翅
两手同时徐徐抬起，手背朝上，从身体两侧向前各划半弧至胸前，两手在胸前相遇，此时剑斜横胸前，剑尖指向左后方...
孙剑云, 孙式太极剑阅读全文
2012年05月02日
⁄ 孙剑云先生文章
⁄ 共 2743字
⁄ 阅读 7,854 views 次
单练套路，又分上、下两路。上剑套路：从第1式起至第38式鹞子翻身止;下剑套路：从第39式单举鼎起至结束。上、下剑合而为一可单练，分而练之互为攻防。
下剑
第39式.单举鼎.接前式，动作见第5式。
第40式.挤步黑虎出洞
接前式，两手不动，眼平视，先向前迈右脚，再迈左脚，左脚落地后再向前垫跳半步，右脚再立即迈向前方，两腿弓步，当右脚落地时，将剑向前直刺出去，手成中阴中阳（虎口朝前，剑刃垂直）。左手自额上下来扶在右...
孙剑云, 孙式太极剑阅读全文
