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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 904字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,576 views 次
既形成轴与面的规矩。 意轴即定身轴,面即临界面。此乃孙门动静之理。最初当由无极、三体两式中求出。 其实应该是三角三面五线,其中三面我隐去未写。此外还有八个状态。 三角三面五线是形,八个状态是意。当八个状态变成一个状态的时候,就是得着浑圆一气之理了。 三角三面五线八态一气构成孙门三体式的基本道理。当今的人知其意者极少,历史上能真正做到的人也不多。 在《武当》杂志第100期封面上用的是剑云老师的三体式拳照...
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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 156字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,637 views 次
崩拳的技术要点:纵身、轴力、撕抖、起落、开合。与劈拳相比,技法特征是撕抖,余者与劈拳同。但要点虽同,难点却不同。崩拳最微妙者是起落、开合。其用意微且真。尤其是起之横的机与势最为微妙证真。崩拳所以有多种练法,变化之根全在起横之意的机势上。所以崩拳能为所有用拳之基础,其窍奥大概亦在与此吧。 崩拳奥义:两拳相交分起落。
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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 1867字 暂无评论 ⁄ 阅读 12,308 views 次
传说中齐公博大师站三体式能站一、两个时辰。对这事我曾问过剑云老师,老师不置可否。只是强调三体式要多站,但不要死站硬撑,感到腿发热了就可以换条腿站。老师还说过,至少要连续练习站三体式100天,才能开拳。于是我开始练三体式,一个月下来最多也只能站到3分钟。后来出差,断断续续地再也没有连续坚持过1个月,更不用说连续坚持100天了。以后又遇见支一峰师兄,支先生讲他父亲说,站三体式能坚持1分钟才能换腿,能坚持10分...
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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 1584字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,889 views 次
(一) 形意拳中五行拳的传统的锻炼次序是劈崩钻炮横,刚好符合金木水火土的传统排列次序。数年前,李文彬对此锻炼次序提出质疑,认为搞错了,应该按照五行相生相克的次序排列。于是,李文彬提出应该是按劈钻崩炮横的次序练拳,以符合金生水生木生火生土的相生关系。从望文生义的表象上看似乎有些道理。但是如果深究一下,就可以发现此说流于肤浅机械,并不能成立。 拳术锻炼是个通过内外相互启发不断求得中和的过程。五行相生...
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2012年02月11日 更多作者文章 ⁄ 共 1211字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,644 views 次
童师谈形意拳初步功夫。米儿只学过三体式和孙氏太极拳,近来因疫情原故童师稍闲,米儿请童师谈谈形意拳,记录如下:   童师讲:形意拳简而深,一个三体式我研究了多年,也不敢说现在我做出来的、理解的就是100%的正确。经历的过程是理论——实践,再理论——再实践,否定之否定,就象拨竹笋。   现在的人都喜欢谈高境界,谈意气神。但是据我数十年的走访,在国内(台湾、香港没去过,米儿注)自1978年后就没有人有资格谈意气神...
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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 340字 暂无评论 ⁄ 阅读 5,218 views 次
孙门的劈拳五要是:纵身、轴力、束展、起落、开合。孙氏形意拳的母拳是劈拳,而不是鹰捉。我们没有单练的鹰捉,但有鹰熊斗志与龙虎二形合为拳中四德。 习练孙门形意拳要参考孙老先生的拳论。鹰捉为形意拳母拳之说是形意拳其他分支的说法,我不懂也不认同。剑云老师生前曾说:“我们不去说人家对不对,但是我至少可以说我看不懂。” 孙门形意拳中没有单独的鹰捉一式。只有鹰形,演练时,必须与熊形一起合练。故鹰熊合演谓之合。 关...
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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 1986字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,813 views 次
形意、八卦、太极三拳的直、曲、轴 弄明白形意、八卦、太极三拳中的直、曲、轴,即能明白为什么只有这三拳合一,劲力基础才完备,才具有参融百家的条件。也才能明白为什么三拳的道理是一个,而三拳劲力产生的机制和表达的性状又是不同的。更由此能明白作为劲力完备的基础,形意、八卦、太极三拳合一是其充要条件。 至于在形意、八卦、太极三拳中直、曲、轴的相互关系,非门内中坚不得其传。 悟性高者,话说到此,已经可以揣摩其...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 742字 暂无评论 ⁄ 阅读 5,080 views 次
  拳术之道,要自己锻炼身体,以却病延年,无大难法,若与人相较,则非易事。第一存心谨慎,要知己知彼,不可骄矜,骄矜必败。若相识之人,久在一处,所练何拳,艺之深浅,彼此皆知。或喜用脚,或善用手,皆知其大概。谁胜谁负,尚不易言。若与不相识之人,初次见面,彼此不知所练何种拳术,所用何法。若一交手,其艺浅者,自立时相形见拙。若皆是名手,两人相较,则颇不易言胜。所宜知者,一见面先察其人精神是否虚灵,气质...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 6673字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,800 views 次
第一章形意劈拳学 劈拳者,数金,是人体中一气之起落。总纲第五节三体式站好后,是天地人三体重生而万物生长,在拳中是头手足三体合为一气而再造人生,人的气质也由此而开始变化。三体式站好,是阴阳相合,阴阳相合其实又是上下内外合为浑圆一气,所以其形象为太极。太极是气静的形态,气以动而生物,其名为横(即产生意),这个横便是形意拳有名无形,即有名而外形不显示出来的横拳,也就是横为起的横。横为万物之始,所以横数...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 1370字 暂无评论 ⁄ 阅读 5,190 views 次
详论形意八卦太极之原理拳术之荦荦大者,约分三派,一少林,二武当,三峨眉。其余门类繁多,大半不出此范围。少林始于达摩之易筋、洗髓两经。至有宋岳武穆,始有形意拳之名,即易筋之作用也,谓之形意。形即形式,意即心意,由心所发,而以手足形容也。其拳有五纲十二目。五纲者,金、木、水、火、土,五行也。而拳中有劈、崩、钻、炮、横之五拳。十二目者,即十二形也,有龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸽、鹰、熊是也...
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