孙禄堂武学文化网

一些练习形意拳、太极拳的人，颇重视发力，而忽视体能，如果是为了哗众取宠、蒙蒙拳术上的粗鄙者自然无可厚非，但要为了迎接决斗，则是自取其辱。 无论是以我自身的打斗经验，还是看到过的格斗场面，发力相对好但体能差的人最终必败给发力相对差但体能好的人，当然其前提是相互知彼知己。 我有一拳友韩某，自幼练拳，发力颇重、颇爆，而我那时还基本不懂发力，但那时我还未发胖，体能颇佳。一次因为对老辈拳师的评价观点不同，...

研习传统武术者探究体能问题的不多，但是体能问题无疑是提升技击能力的一个重要方面。有人可能会说：孙禄堂先生在其著作中也没有专门论述体能问题。我的回答是：虽然孙禄堂先生没有专门论述体能问题，但是孙禄堂先生创建的孙氏武学体系在不断突破、提升体能极限和在技击中如何最高效率地利用体能这两个方面都做到了极致。笔者本人的造诣肤浅，仅就个人体会谈两点认识。 第一，当对搏双方的技术水平、心理素质相差不大时，体能往...