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2013年10月19日 更多作者文章 ⁄ 共 2680字 暂无评论 ⁄ 阅读 6,328 views 次
身子往下坐,上体直且正; 头悬而顶竖,垂肩又坠肘: 两手虎口圆,胸空而背紧; 劲发在右腿,腿成剪子形; 紧裆并吸胯,两膝相抱行; 变化若闪电,气自贯全身; 两眼观虎口,前手与眉平; 后手贴胁下,拱拧如掏绳; 心平而气和,气向丹田沉; 走步如猛虎,回转若猴行, 稳如坐大轿,换式似雄鹰; (此口诀摘自《太极孙》    孙禄堂前辈的六十四变掌) 孙禄堂从程廷华学习八卦掌后,为了寻根求源,又入川向某公学习《易经》。并...
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2013年05月11日 更多作者文章 ⁄ 共 3760字 暂无评论 ⁄ 阅读 9,479 views 次
孙禄堂先生传的八卦拳,比较复杂。学习过程分四步骤,即:死步(分基本掌、八掌)、活步(分基本掌、八掌)、变化掌(有八趟)、穿掌(为散手。无头、无尾、无套路,全由演者临时自由发挥),此种学习法,由浅入深,井然有序。孙氏八卦只有八式,加上单换掌和双换掌。练习精熟后八掌可互相变化,如乾卦龙型掌前手收回左腋下,两手分开可变为白蛇伏草。也可前手下翻,左手上翻从前手上穿出成为黑熊反背等等。式简利于精练,八卦掌亦称走...
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2012年08月11日 更多作者文章 ⁄ 共 2763字 暂无评论 ⁄ 阅读 6,299 views 次
黄万祥先生孙氏形意八卦 最后一段是穿九宫,不细看看不到所树立的九宫桩 黄公万祥(1938.3-2000.1),江苏淮阴人,时供职于淮阴红棉纺织厂。15岁拜宜兴万良为师(万早年毕业于江苏国术馆,系一代宗师孙禄堂在江苏教学时期入室弟子,功至身现气团,可全身任意游走),学习形意、八卦、太极诸艺。万师去世后又师从徐州钱树樵、南京时佩文二位先生深造。其间还经常受到王喜奎、姜容樵诸先生指点,受益匪浅。中年时期又拜禄堂公...
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