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孙氏形意拳-横拳学(4)——张烈

2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 547字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 2,355 views 次

六、横拳收式:

向东北方向打完左横拳,右脚朝着东北,跟在后边的左脚脚尖是向着正北的。

6.1.提起右脚扣成内八字:提起右脚,扣成与左脚成为90°的内八字,即扣好后右脚脚尖向西。由于收式的横拳要向正南打,所以扣步的角度比回身时小,做起来也容易些。此时胸向西北,两臂和身体的相对位置仍然不能改变,眼看左拳。



 
6.2.抬左脚与右脚相靠拢:和前边讲的单脚支撑一样,抬起左脚与右脚相靠拢,左脚尖上勾,两踝紧靠并用力使两脚夹住劲。这时胸向正西,两臂与身体的相对位置仍不变,眼看左拳。

 6.3.向正南打右横拳:向正南打出右横拳,稍停片刻,起立收式。

 



 

七、横拳小结:横拳的特点是两臂没有曲伸向外打击的动作,两臂基本是自然伸直状态,出拳打击全凭上步和转胯来完成,也可以把横拳说成是身体一抖搂、动作就完成了。击拳是从前臂的肘下向前钻翻,回拳是向下扣按由身体往回拉,两肩一直是极力下沉,而且都极力的向前伸展。

容易出现的问题:

回拉的后手容易出现端肩,其实回拉的手只主动做扣按动作,回拉是被动的,是由身体的转动来完成的。有些人因把回拉变成主动,由肩参与回拉,自然是要端肩了。不但看着不雅、不舒服,拳也散乱不整。

另外有些人由于两肩都要极力向外伸展,把后背要挺直疏忽了。结果形成弓腰、驼背,这一定要避免,后背始终要挺得特别直。

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