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孙式太极拳拳架解析19右起脚——张大辉

2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 155字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 3,518 views 次

动作1:接上式;将两手如单鞭式分开;右足在两手分开时,同时踢起,起至与右手相交。两眼望着右手看去。腰微往下踏,腹内松开,气同时要往下沉。

动作2:接上一动作;即速将右足落回原处,满足着地,重心移至右足;两手在右足落时,同时往一处合,形式与第五式合手相同(右合手);左足跟随即抬起,足尖着地。眼往左边看去,式微停。

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