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上周日是个值得纪念的日子.这一天我们按照计划成功举办了孙式张支太极拳俱乐部成立两周年庆典活动,而且活动期间穿插了刘伟建先生国学讲座及国学新六艺授徒仪式,使得本次活动在广度上有了新的扩展,在深度上更增添了深邃的内涵. 这个活动是一个月前的俱乐部常规活动结束后提出的,几位老师大约提前两周拿出初步方案,确定了活动的主要内容,并推荐我做整个活动的主持人.我虽然才疏学浅,更没有什么主持经验,但大辉会长及各位老师的信任,尤其是冯总对我的鼓励都给了我很大的信心,竟也没怎么含糊就把这事给应承下来了.也算是对俱乐......
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  • 12月
  • 18日
孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 30244字 暂无评论 ⁄ 阅读 16,567 views 次
序一 孙禄堂先生以形意,八卦,太极拳术教授后学,恐久而失其真也,乃作拳意述真述先辈传授之精意,而加以发挥,竣稿后,命余序之三家之术,其意本一,大抵务胜人尚气力者,源失之浊,不求胜于人,神行机圆,而人亦莫能胜之者,其源则清,清则技与道合,先生是书皆合乎道之言也,先生学形意拳术,拜李奎垣先生之门,李之师为郭先生云深,而先生实学于郭,从之最久,幼弃其业,随之往来各省,郭先生骑马而驰,先生手揽马尾步追其后,奔逸绝尘,日常行百余里,至京师,闻程先生廷华精八卦拳术,董海川先生之徒也,往访焉又绝受其术,程先生赞先生曰:此子敏捷过人......
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  • 12月
  • 17日
更多作者文章 ⁄ 共 951字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,410 views 次
  我常在想孙公禄堂晚年择定三名传人,为什么一定要求是大学毕业?后来想通了,因为文武本来是不能分家的。武人文相,是修炼到了武学顶端的时候,一定是以武入道而德并天地了。而文人的修养到了最高境界,抛头颅洒热血维护真理是不惜生命的,所谓文人武相。所以文武并非自来分离的两条路,从来都是一家。   孔子创立儒教,六艺中有骑射,恐怕还有击剑。过去的知识分子都是文武并重的。后世文人专于文,武人专于武,大约与封建社会崇尚八股仕途和禁止民间习武有关。清末外侮频仍,武人纷纷出山救国救民,文武才终于有了回归合流......
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  • 12月
  • 01日
张西可先生文章 ⁄ 共 2208字 暂无评论 ⁄ 阅读 7,002 views 次
     虽然练形意拳的人多不可数,但真正能练出透劲,惊炸力的并不多;形意拳有功力的也有不少,但适应现代搏击,真能打的人不多,多是说手;太极拳讲养生,但大家可以注意一下,形意长寿者远大于太极,有不少名中医找到我,说形意的养生是最好的,因为它刚柔相济,山东省最有名的中医孔乐凯多次说,人的运动就像一条河流,你的速度快于或慢于河水的流速都不好,最好的方式是与水速相谐。有人认为,练拳越慢越好,这是大谬。孔先生是太极高手,练过陈、吴等多家太极拳,见到我练的形意之后,连说,这才是真正懂武术懂技击者......
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  • 11月
  • 30日
张西可先生文章 ⁄ 共 2711字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,973 views 次
  如何练好上步劈崩拳?        形意劈拳和崩拳是一个理儿,当年老师常说:一顺就完。以为是说着玩的,有一天忽然开窍了。还真是这回事,老师说的是最实在的秘诀。形意的劈崩求劲方式差不多,一般欠缺的是解决不了腿部的问题,这是问题的关键。身体要有个中轴,腿部当然就极为重要。劈拳、崩拳都要上步,这个与拳击不同,独流通背有个上后步打拳的方法,可以解决拳击上后步打后拳的问题,当然,这时后拳就变为前拳了。张群炎师爷曾将其作为不传之秘说给了我。劈崩既然要上步,劈拳是上后步变前步,崩拳是前步继续上一......
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  • 11月
  • 29日
张西可先生文章 ⁄ 共 3046字 评论 2 条 ⁄ 阅读 6,199 views 次
我的中心目的就一个:把我知道的形意拳的真东西毫无保留地教给大家,尤其是把技击的东西告诉大家。 形意拳是打实功夫,但要懂虚,知阴阳。打虚是本事,打实是功夫。前者要转换得快,后者要有实力,要下笨工夫。打虚打实缺一不可。 形意拳的呼吸也绝不仅仅是“起吸落呼”那么简单。呼吸或曰气沉丹田何用之有?崔师云:外三合属阳,内三合属阴,阴阳相济方出炸力。简言之,就是内外要和顺。有人称为,以内催外,也是此理。 我特烦玩玄虚和造假,反对神秘化,一本《逝去的武林?让形意拳变得高不可测,其实,真东西一点也不复杂,甚至很......
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《2014年桑坦德项目汉语及文化体验课》 特别班项目太极拳文化课程主讲教师单位 2014年8月25日到8月28日,北京大学对外汉语教育学院(以下简称北京大学汉院)举办《2014年桑坦德项目汉语及文化体验课》,学生是巴西的十余所大学的39名教师,具有初级汉语水平。 北京大学汉院通过中国航空体协,邀请中航工业制造所太极协会担任此次北京大学对外汉语教学特别班项目—《2014年桑坦德项目汉语及文化体验课》系列课程之一——《太极拳及相关文化》的主讲教师单位。 北京大学汉院特别班项目是当代中国对外交流高度发展的产物。21世纪的到来,......
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  • 10月
  • 28日
最新动态 ⁄ 共 466字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,327 views 次
  莱州市孙氏太极拳研究会揭牌仪式   《烟台晚报》讯10月26日,烟台市武协副主席、烟台市武协孙式太极拳分会会长邓鹏飞创办的莱州市孙式太极拳研究会在莱州揭牌。原国家武术协会副主席、北京体育大学武术院院长、武术九段吴彬,孙式太极拳祖师孙禄堂孙女、北京体育大学教授孙婉容,太极拳大师李经梧儿子、北京吴式太极拳研究会副会长李树俊专程从北京等地前来致贺。原中国武协主席张耀庭捎来亲笔题词“武林奇葩”条幅祝贺。邓鹏飞自幼热爱武术。工作以后忙里偷闲向太极大师李树峻、孙婉容等人学习吴式、陈式、孙式太极拳,成为业......
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  • 10月
  • 14日
最新动态 ⁄ 共 601字 评论 1 条 ⁄ 阅读 4,385 views 次
  孙禄堂老先生嫡孙、孙存周先生之子——孙宝亨先生因病医治无效,不幸于2014年10月5日在北京逝世,享年八十一岁。   孙宝亨,男,河北省完县(现属望都县),生于1933年,系孙氏三代传人孙存周先生之子,幼承庭训,习练孙氏太极拳、形意拳、八卦拳及孙氏太极剑、八卦剑、刀术、棍术等1957年毕业于中国医科大学医疗系本科,现任河南省开封市孙氏拳研究会顾问。七十年代在唐山铁路医院任职时,曾传授多人习练孙氏拳。 被《中国太极拳大百科》收录为古今太极拳优秀传承人之一。   著述有《孙禄堂武学著作大全》、《孙氏太极拳......
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  • 10月
  • 13日
更多作者文章 ⁄ 共 1303字 暂无评论 ⁄ 阅读 5,414 views 次
1968年,正是文革高潮的一年,全国破四旧,梁漱溟在这一年里仅有一文,即《重印孙著序言》(见《梁漱溟全集》第七卷,第171页,山东人民出版社),文中言1928年国术考期间,梁见孙禄堂任裁判长,气象甚好,引为其师杜心武皆属于道家者,也谈了所学的道家按摩法。 其对《拳意述真》的赞赏和理解,在文章首节有很好的阐述: “中国固有之体育莫善于所谓内家拳者。内家拳概括形意拳、八卦拳、太极拳而言,其源本道家而来,一若吾国之传统医药学术,而迥异乎西洋体育运动之所为,亦犹乎中医之迥异于西医。 质言之:拳家医......
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  • 10月
  • 10日
张西可先生文章 ⁄ 共 153字 暂无评论 ⁄ 阅读 6,211 views 次
本期节目主要内容: 孙氏太极拳是一种汉族传统拳术。太极拳虽然名之为拳,但实际上,尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初始的强调技击效应,到近代的强调健身和养生,都说明了这种变化。孙式太极拳由孙禄堂先生创制,是现代流行酌陈杨武吴孙五大流派太极拳中最晚产生的汉族拳种。本期节目为您揭示孙氏太极的奥秘。
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  • 09月
  • 27日
张大辉先生文章 ⁄ 共 5719字 评论 1 条 ⁄ 阅读 6,355 views 次
这套“十五式办公室太极拳”,主要采自传统的孙式太极拳,心意方面还参照蒙古密法及武、杨、吴、陈等太极拳流派的综合性特点。 孙式太极拳参武当,访少林;采形意,合八卦,证太极;据易品道,推陈出新,自成一家。研究表明,孙式拳学,与武与文,皆得要义。与武,头手肩时胯膝足,“三九”安排,结构严谨;与文,一理、二气、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫,九点要言,理法缜密。 蒙古密法,太极文化的变体,创自元代,从与身心相关的“整、觉、象、明、了、色、空”等七种用意状态(称为七步)出发,身心相参,形意互动,最......
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