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2012年02月08日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 661字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,710 views 次
《形意拳学》两仪学——   “两眼看左手大指食指梢。两肩松开均齐抽劲,两胯里根亦均齐抽劲,是肩与胯合也。两肘下垂劲,不可显露,后肘里曲,不可有死弯,要圆满如半月形。两膝往里扣劲,不可显露,是肘与膝合也。两足后根均向外扭劲,不可显露,是手与足合,此之谓外三合也。要肩摧肘,肘要摧手,腰要催胯,胯要催膝,膝要催足。身子仍直立,不可左右歪斜。心气稳定,看阳而有阴,看阴而有阳,阴阳相合,上下相连,内外如一,...
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2012年02月08日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 1314字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,783 views 次
现在练孙拳的普遍都认为练孙氏三拳都是以三体式为基础,但此说法大概是1990年以后产生的(我这里只是说大概并不一定准确),因为我学拳时孙剑云先生并没强调这一点。我学拳时首先学的就是太极拳。剑云前辈并没有让我们先站三体式,而是后来学形意拳时才强调站三体式,学八卦时强调多练单换掌。学三拳就是初学形意多站三体式,练趟子。八卦多走单换掌,这是基础。太极拳多盘架子。 孙氏三拳的太极、八卦在最早的孙老先生的著作中...
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2011年11月08日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 8344字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,434 views 次
这是我几年前试着用简单的语言把孙禄堂老先生的《形意拳学》注释一下,在网上没有此书的朋友学拳可以参照一下。先贴序言部分,这部分也很重要,读一遍可以加强今后对形意拳的了解。以后五行拳方面准备配上照片,以便大家学习参考。祝大家进步。 孙禄堂先生的《形意拳学》,是一本经典的武术著作,仔细研究研读,可以说是一本终生研究的著作。里面每一句话,都可以说包含着很深刻的意义。慢慢读,慢慢品味,可以说是读一次有一次...
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