孙禄堂武学文化网

　　我幼年在河北定兴县城度过,定兴县有崇文尚武的传统,我常看大人们一起吟诗作画舞枪弄棒唱论皮黄.也学过劈崩钻炮横连环十二形推手等.最为惬意的当属初秋的晚上去孙氏太极传人孙毓仁老先生家看老人家课徒.徒子徒孙在院里分站两排,灯光下大家按辈份轮流切磋,先生看出破绽就叫停,走过去只轻点,未见发力,对手竟糊涂倒于丈外而无损,先生再给大家讲使力之方法.第二天我们就把当晚的胜负结果带到学校,得意地对小伙伴们宣诉一番.哈哈....       孙毓仁阅读全文

　　不知道是不是李玉琳有先见之明，还是怎的，他对黄恕民说的一句预言竟成了真。李老的原话是“恕民，别看你现在有钱，将来你有可能要靠太极拳活着。” 　　主持国家体委的贺龙慧眼识人，调李天骥进京主管国家武术事业发展。天骥离开哈工大时推荐给哈工大体育部的就是黄恕民。黄师真的从一个资本家变成了一个专业武术讲师。变成了以太极拳为生人。可惜，黄师是个练家，他没有留下什么武术文章，著作，也因此没能升为什么副教授，...       孙式太极拳, 黄恕民阅读全文

寿先生对孙门武学的概要性总结和一些人介绍孙存周先生的文章都披露了孙门的情况。下面结合自己所学所悟，谈一谈孙门的基本功。 前面有文章提到孙存周先生极为重视基本功的练习，他把孙门的基本功总结为六项：一、无极桩，二、三体式，三、劈拳，四、崩拳，五、单换掌，六、懒扎衣。我认为后期应该加入双换掌和虎扑二式，此八式构成孙门武学的大要。 无极和三体已经有不少人撰文介绍，在此不述。从无极到三体之间还有虚无含一气...       基本功阅读全文

孙式太极拳是孙禄堂前辈综合形意、八卦、太极三家之所长而创。拳意述真中，孙先生曾引用郝为真、陈秀峰二人之言，谈及太极的体用之道。下面我结合自己所学所悟谈一谈太极拳的基本练法。 孙式太极与其它门派太极不同的地方，主要在于身法的提高。甚它太极要靠较大的步法、较低的身形来蓄劲、发劲。一旦实用，招数全变。而孙门弃大架不用，采取极为接近实战的高身法应敌，如此一来克服了历来太极体用不能兼备的弊病 (也就是人前练...       孙式太极拳阅读全文

                    凌耀华（本文发表于《武魂》杂志1987年第1期）        由原浙江国术馆承办的“国术游艺大会”已经过去五十七年了，因为时间太长所以许多人和事未免模糊了。近年来常听到一些与记载出入很大的说法，归纳起来：一、这次大会是私人办的。二、“车轮大战”斗胡凤山。三、艺高人受压。四、刘高陛打擂前曾“徒步西安，以武会友”。就笔者所知，想就这四件事逐一加以说明。        这次大会是在“西湖博览会”后开办的。之...       凌耀华阅读全文

　　 孙式太极拳是太极拳界的一个流派，由孙禄堂先生所创，我年幼时体弱多病，曾患肺结核等病，卧床两年后，骨瘦如柴，于十八岁（1959年）拜徐铸人、吴章淮（孙老先生在国术馆的学生）学医习武。我行医32年，练习孙式太极拳32年，深感孙式太极拳动作柔软，缓慢均匀，犹如行云流水、雁群起落，非常适合体弱者和老年人。在我行医的几十年临床中，有不少颈椎病、高血压、心脏病、关节炎、肠胃功能紊乱的患者，我用孙式太极拳的导引...       孙式太极拳阅读全文

我自幼喜好武术，可惜家地处僻壤，武风不盛，一直未遇明师。 毕业后在外工作，仍未中断我求武之路，期间也见到过某某著名拳派名师某某，实水分大于其真功夫也，也无办法，人家靠这个吃饭吗。也曾遇到过功夫好的惜缘分未到，终无明师可拜。 辗转10余年，今终遇到我的师傅－－史汉才. 现正从史老师学习孙式形意拳。 史老师几十年练拳如一日，从为间断，即使现在77岁的年纪了还耐心细致的教我们。 师傅教拳方法很灵活，不死守老套...       史汉才阅读全文

很多习练形意拳的朋友都喜欢崩拳，过去形意大师郭云深有半步崩拳打天下的美名，其再传弟子孙禄堂先生和其子孙存周先生取人之时，往往也用崩拳，如何能练好崩拳并能发挥其力度呢？这需要注意以下几点： 打崩拳时，要求整，具体的做法时，要注意胯和蹬脚的角度及后腿膝关节的内扣。如不注意上述几点，崩拳就会变成了蹦拳，不但打不出力道和整劲，而且会脚下不稳，为人所乘。 具体做法：送拳之时，注意蹬腿、合膝、抽胯； 1、蹬腿...       孙式形意拳, 崩拳阅读全文