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我的孙式拳明师——雪鹰谈史汉才老师及其拳术

2012年02月13日 更多作者文章 ⁄ 共 980字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 2,256 views 次

我自幼喜好武术,可惜家地处僻壤,武风不盛,一直未遇明师。
毕业后在外工作,仍未中断我求武之路,期间也见到过某某著名拳派名师某某,实水分大于其真功夫也,也无办法,人家靠这个吃饭吗。也曾遇到过功夫好的惜缘分未到,终无明师可拜。
辗转10余年,今终遇到我的师傅--史汉才.

现正从史老师学习孙式形意拳。
史老师几十年练拳如一日,从为间断,即使现在77岁的年纪了还耐心细致的教我们。
师傅教拳方法很灵活,不死守老套的方法,耐心细致,以身示范,做出每个动作都告诉我有什么用意、劲路是怎么走、怎么用整劲去走。让我摸着他的身体感觉劲力的使用。
史老师教我的时候告诉不要十分发力练习,常和我说,无论任何体育运动,练习都要先求个健康的身体才能谈别的。
平时练习时发三四分力也就可以了,偶尔发发力找找感觉。不主张总发力练习,因为刚开始就一直发猛力练习容易伤到自身,这时候身体劲路不顺畅,发的力容易滞留在自身,时间长了容易伤及自身。
至于三体式,史老师也不主张一站就不动的练习方法,三体式的桩站的时候要找到内在的力与意,师傅常常用手碰碰我的身体,感觉内在的力,感觉一下我的桩有没有内在的东西。
桩是要长站,但也不是一味的追求时间长短,如果没得到内在的劲与意只是一味的求时间长短,结果也只能是站粗两条大腿而已。师傅长和我说,形意拳的桩是活的,也就是要练活桩,在动态中找自身重心及变化;比如说练五行拳,人一站下去就是三体式的高度,练习五行拳的过程中人身体是不能有起伏的,即开始练习到动作结束都要保持一个高度,这样练习活桩.
至于基础,师傅和我说的话我觉得可能对大家有些帮助,师傅说,基础是要人一辈子练的,不是一天两天,一年两年就能练好的。要长时间不停的练习的。
比如孙禄堂前辈,学了一辈子武术,练了一辈子功,去世之前留给子女的练功秘诀就是一个字“练”.

当然了,这些只是一家之见,不代表别人的练法,这里只就我们的练习方法做些记述。

师承:孙禄堂--支燮堂--章仲华--史汉才
我们这一支由史汉才老师从常州传入上海。史老师与章仲华老师
是在文革中建立了半师半友的亲密关系,才比较系统的学到了孙
门拳法。据史老师讲,由于国家过去对传统武术的不重视,章老
师除了有限的几个传人,几乎就没正式在外授徒。非常的可惜。。。
史老师中年时由于身体原因,得了一场大病,没有学到孙氏八卦。
因此,我们这一支都练的形意,太极和一些散手擒拿用法。

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