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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 3687字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,879 views 次
一、 形意拳好学不好学,要说好学,真的好学,因为它动作简单,要说难学,就是能不能坚持持之以恒。只要持之以恒,或多或少,你都会有意想不到的收益的。形意拳好学不好学的道理,孙禄堂先生在他的著作《拳意述真》的诸多篇章里已有论述。这里就不再赘叙。本文只是根据孙禄堂先生《形意拳学》里的篇章,逐一注释、解说动作入手方法和道理,为为学习内家拳的朋友提供一个参考的资料。 《形意拳学》开始的篇章有几篇序言这里就不...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 2448字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,415 views 次
孙拳里有没有“沙地立杆”   现在不知道什么时候,大家谈起 孙老先生的形意拳八卦拳太极拳,都讲起来什么“沙地立杆”。到底孙老的拳学思想中有没有这个“沙地立杆”呢?其实没有,也就是说不存在,是后人理解错误,以讹传讹。一个“沙地立杆”的错误理解,导致出发点的误解,于是乎本来应该无形无相,无我无他,空空洞洞。意向思想一无所有的无极式凭空增添了很多的内容,所谓差之厘毫,谬之千里,产生出发点的最本初的本来干干静...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 153字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,977 views 次
孙氏太极剑探真(四) 甲:黑虎出洞(动作应该再大一点,这是截图原因显示出的动作不够) 乙:外截剑 甲:作平沙落雁,卷压对方外截剑。 甲:作平沙落雁,卷压对方外截剑动作2。乙:变怀中抱月   甲:青龙入海 乙:白蛇伏草 甲:怀中抱月 乙:准备做夜叉探海   甲:鸿雁送书 乙:夜叉探海 甲:鹞子束身 乙 :夜叉探海 甲:鹞子束身 乙 :夜叉探海
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 493字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,460 views 次
甲青龙现爪 乙 挤步黑虎出洞 甲凤凰点头 乙 抽梁换柱 甲 天边扫月 乙 抽梁换柱 甲 天边扫月 2 乙 抽梁换柱2 甲 猛虎截路 乙 抽梁换柱准备变外截剑 甲 猛虎截路 2 乙 抽梁换柱准备变外截剑2 甲 猛虎截路3 乙 抽梁换柱准备变外截剑3     解说 左甲 青龙现爪 右乙挤步黑虎出洞 这个动作好多人就理解错了。说是挤步黑虎出洞更是为了增加速度。实际上不是,因为乙一动,甲就有反应作出防备的动作“青龙现爪”,乙这时候一看到甲...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 1135字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,600 views 次
孙氏太极剑对练 (孙伟整理)   1、(甲)、(乙)起势 2、(甲)、(乙)白鹤亮翅 3、(甲)、(乙)双龙出水 4、(甲)、(乙)鹞子翻身 5、(甲)、(乙)单举鼎 6、(甲)、(乙)仙人指路 7、(甲)、(乙)青龙返首 8、(甲)、(乙)太公钓鱼 9、(甲)、(乙)青龙抬头 10、(甲)、(乙)单举鼎 11、(甲)青龙献爪 (乙)(先动)挤步黑虎出洞、 12、(甲)凤凰点头 (乙)抽梁换柱(1) 13、(甲)天边扫月 猛虎截...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 993字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,998 views 次
孙氏太极剑是孙禄堂先生编排的一套单练也可对练的剑术套路。孙氏太极剑也称为“三才剑”,是孙禄堂先生根据形意三才剑、武当剑的一些特点,揉进了太极的粘黏连随,使整个剑术套路单练起来连绵不断意蓄剑中,如果两个人对练,则是粘粘连随,两剑一来一往,裹绕缠绵。当年向孙剑云先生学习此剑时,也看到一次两人练此对剑,孙剑云叹一口气说,他们练得两人相离太远,不用操心,谁也够不着谁。此剑练起来,两人距离很近,都在剑能刺...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 1899字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,967 views 次
孙老说,三体式要多站 现在风行起无极式要多站了 三体式出功夫 无极式,谁都会站   那孙氏三拳三剑拳的无极式是什么意思呢 是按照道家和儒家的经典无极生太极,太极生两仪、、、、 这可是真正的中国文化精华 就是自然之道中(人生活就是行自然之道)先站立,无思无虑,先形成0 形成个0之后,再生出太极来 无极,在这里并不是大,是空,空中存有谷神,“谷神不死,是为玄牝 ” 这个玄牝应该就是那个无极之中“空而不空”的东西 ...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 778字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,187 views 次
孙氏太极拳早年架子与晚年架子不同之处   孙老的太极拳早年架子和晚年的,就是懒扎衣不太一样, 其他基本一样。 早年架子,也就是第十九、五十三、六十四式是手挥琵琶,而晚年架子直接懒扎衣,直接捋了,实际上原来在手挥琵琶之后,还是捋,别的各式实际上基本一样。 《太极拳学》第十九章,第五十三章,第六十四章手挥琵琶。在晚年架子没有,直接懒扎衣 而孙剑云所编的太极拳,是将无极式、太极式取消,改名起式,然后直...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 3693字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,644 views 次
作者:孙伟 孙禄堂先生《形意拳学》《八卦拳学》《太极拳学》《八卦剑学》有关无极和太极的论述 《形意拳学》中的无极学和和形意虚无含一气学 《形意拳学》形意无极学 无极者,当人未练之先,无思无意,无形无象,无我无他,胸中混混沌沌,一气浑沦,无所向意者也。世人不知有逆运之理,但斤斤于天地自然顺行之道,气拘物蔽,昏昧不明,以致体质虚弱,阳极必阴,阴极必死。于此摄生之术,概乎未有谙也。惟圣人独能参透逆运之术...
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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 587字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,668 views 次
形意拳十二形中有一种叫鼍形,在现实中,是没有鼍这种动物的,鼍形,实际上是传说中的动物,也就是鼍龙。是传说龙生九子的鼍龙。可能过去练功夫的人识字的不多,或者是不会写,慢慢的便把鼍字写成水黾的黾字,碰上识字的,就误以为黾形,再论证,就成了“浮油儿” 。有人认为鼍就是扬子鳄,其实不是,鼍龙是一种类似乌龟的龙不是鳄鱼。是传说中的动物,所以鼍形两手像乌龟左右扒拉,这个的动作应该是左右拨水的动作吧,但是还有甩...
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