2012年05月02日
⁄ 孙剑云先生文章
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持剑法与剑指
剑指
练剑时,一手持剑,另一手应握成剑指(也称剑诀)。各武术门派,剑指不尽相同,孙氏太极剑的剑指,是将食指、中指并拢伸直,无名指与小指屈回,拇指伸直。但应指出,剑指并非固定不变之规,因手指之屈伸是在助右手之运剑,因此剑指可随剑势而变,不必拘泥于一定手型。
左手持剑法
左手持剑系指背剑(剑背于臂后),孙氏太极剑左手持剑(背剑),是左手虎口对着剑柄,拇指、中指、无名指及小指由剑柄两侧...
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2012年05月02日
⁄ 孙剑云先生文章
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《孙式太极剑传统套路62式剑谱》
62个剑式名称、顺序
1、起式;
2、白鹤亮翅;
3、双龙出水;
4、鹞子翻身;
5、单举鼎;
6、仙人指路;
7、青龙返首;
8、钓鱼剑(也称太公钓鱼);
9、青龙抬头;
10、单举鼎;
11、青龙献爪;
12、凤凰点头;
13、天边扫月;
14、猛虎截路;
15、青龙缩尾;
16、黑虎出洞;
17、平沙落雁;
18、青龙出水;
19、怀中抱月;
20、鸿雁送书;
21、鹞子束身;
22、孤雁出群;
23、蜻蜓点水;
24、回头望月;
25、败式;
26、...
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2012年05月02日
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单练套路,又分上、下两路。
上剑套路:从第1式起至第38式鹞子翻身止;
下剑套路:从第39式单举鼎起至结束。
上、下剑合而为一可单练,分而练之互为攻防。
上剑
第1式.起式
身体直立,足跟并拢,脚尖分开成45度,左手持剑,剑靠左臂后,两臂自然下垂,两目向前平视,平心静气,气沉丹田,精神贯注。
第2式.白鹤亮翅
两手同时徐徐抬起,手背朝上,从身体两侧向前各划半弧至胸前,两手在胸前相遇,此时剑斜横胸前,剑尖指向左后方...
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2012年05月02日
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单练套路,又分上、下两路。上剑套路:从第1式起至第38式鹞子翻身止;下剑套路:从第39式单举鼎起至结束。上、下剑合而为一可单练,分而练之互为攻防。
下剑
第39式.单举鼎.接前式,动作见第5式。
第40式.挤步黑虎出洞
接前式,两手不动,眼平视,先向前迈右脚,再迈左脚,左脚落地后再向前垫跳半步,右脚再立即迈向前方,两腿弓步,当右脚落地时,将剑向前直刺出去,手成中阴中阳(虎口朝前,剑刃垂直)。左手自额上下来扶在右...
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