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2012年05月23日 雷世泰先生文章 ⁄ 共 1334字 评论 2 条 ⁄ 阅读 3,377 views 次
  经常有朋友问起孙式三拳的不同,这是非常自然的。既然我们说孙氏武学是“三拳合一”,那就要把三拳先分别说清楚,然后再“合一”才有基础。就象“阴阳合一”一样,连阴阳也说不清,再“合一”就更糊涂。 孙式三拳是统一的整体,构成了一个完整的武学体系,所谓“三拳(特指内家三拳)合一”之说也只在孙式三拳中成立。这是因为孙式三拳有着共同的核心与基础,除了与其它内家拳共有的特点如:尚意不尚力,至柔守中,“九要”,“六合”...
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2012年02月13日 童旭东先生文章 ⁄ 共 412字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,678 views 次
八面皆影,四下是风,于无声处,电裂山崩。 ——这是孙振岱先生对乃兄八卦拳技击特点的素描。孙门八卦拳技击特点之一是飘忽如风,于无声处出惊雷。 我所见过的人里,包括视频,八卦拳练的好的,一个是孙剑云老师,还有就黄万祥师兄和刘树春师兄。 八卦拳练就的是闪赚,闪不能仅仅理解为躲闪,而是闪进、闪打,赚也不仅是放他入来,还有让他一刹那不知所措地发呆,所以,八卦拳考究作势、用势,这对身法步法要求很高,转掌就是基础。...
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2012年02月13日 万勇南先生文章 ⁄ 共 1208字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,492 views 次
孙门八卦掌也强调基本功。崔师道,没有每天几百上千的单换掌,不可能打好八卦。每天没有数时辰的走桩,功夫出不来。 单换掌,实际就是一个裹滚,一个起钻,一个落翻。可这里面含了多少东西,人常不知。孙存周晚年曾来上海。某天,崔师陪他到当时的上海百货大楼附近吃早餐,然后到楼的平台上谈拳。当时上海百货公司的老板,乃是孙存周的记名弟子。 最后,他们往往到复兴公园转转。公园里有位习练鹰爪功的师傅,开始对孙先生非常...
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2012年02月13日 万勇南先生文章 ⁄ 共 2330字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,181 views 次
我入支师门下后,他经常提起一个他的同门师兄弟,姓崔,名文澜,是外科医生,武术界称其为崔医生。崔医生实际就住支师隔壁。支师祖产多被查抄,当时仅留下一套很小的石库门式房。 上海的石库门式房,很有特色,一般就是左右两个门洞,一个门洞一家人。这两家人关系常常都是极为密切的。支师就在左门洞,而崔先生就在右门洞。 奇怪的是,两家平素不太来往。我便问支师,这是什么缘故。支师非常感慨,言道,原来两人同门习艺,亲...
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2012年02月11日 童旭东先生文章 ⁄ 共 1986字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,595 views 次
形意、八卦、太极三拳的直、曲、轴 弄明白形意、八卦、太极三拳中的直、曲、轴,即能明白为什么只有这三拳合一,劲力基础才完备,才具有参融百家的条件。也才能明白为什么三拳的道理是一个,而三拳劲力产生的机制和表达的性状又是不同的。更由此能明白作为劲力完备的基础,形意、八卦、太极三拳合一是其充要条件。 至于在形意、八卦、太极三拳中直、曲、轴的相互关系,非门内中坚不得其传。 悟性高者,话说到此,已经可以揣摩其...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 237字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,642 views 次
 三害者何?一曰努气,二曰拙力,三曰挺胸提腹。 用努气者,太刚则折,易生胸满气逆,肺炸诸症。譬之心君不和,百官自失其位。 用拙力者四肢百骸,血脉不能流通,经络不能舒畅,阴火上升,心为拙气所滞,滞于何处,何处为病,轻者肉中发跳,重者攻之疼痛,甚之可以结成疮毒诸害。 挺胸提腹腹逆气上行,不归丹田,两足无根,轻如浮萍,拳体不和,即万法亦不能处时中地步。 故三害不明,练之可以伤身,明之自能引人入圣,必精心果...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 737字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,493 views 次
 四德者,顺逆和化。四者,即拳中合宜之理也。顺者,手足顺其自然往前伸也;逆者,气力往回缩也;和者,气力中正无乖也;化者,化其后天之气力归于丹田而返真阳也。 八能者,乃搬拦截扣,推托带领。八者,即拳中之性也。搬者,搬敌人之手足肩胯是也;拦者,拦敌人之手足如研肘是也;截者,突住敌人之手足胳膊腿是也;扣者,扣敌人之两手并胸小腹是也;推者,推敌人之两手并身,其中有单手推者,有双手推者(即双撞掌也)是也;托...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 1370字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,758 views 次
详论形意八卦太极之原理拳术之荦荦大者,约分三派,一少林,二武当,三峨眉。其余门类繁多,大半不出此范围。少林始于达摩之易筋、洗髓两经。至有宋岳武穆,始有形意拳之名,即易筋之作用也,谓之形意。形即形式,意即心意,由心所发,而以手足形容也。其拳有五纲十二目。五纲者,金、木、水、火、土,五行也。而拳中有劈、崩、钻、炮、横之五拳。十二目者,即十二形也,有龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸽、鹰、熊是也...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 10731字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,461 views 次
序一 余读孙禄堂先生形意拳学,见其论理精微,因往访之,先生欣然延见。纵谈形意拳之善,并授以入手之法,言形意逆运先天自然之气,中庸所谓致中和,孟子所谓直养而无害,皆此气也。今内家拳法惟太极、八卦、形意三派各不相谋。余三十年之功乃合而一之,盖内家之技击也,必求其中,太极空中也、八卦变中也、形意直中也,中,则自立不败之地,偏者遇之靡不挫矣。形意攻人之坚而不攻人之瑕、八卦纵横矫变、太极浑然无间,随其来体...
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2012年02月10日 孙禄堂祖师文章 ⁄ 共 11679字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,051 views 次
第九章 四象学 四象者,两仪各生一阴阳也。太极生两仪者,八卦拳之奇偶也。复于两仪之中,各加一奇一偶,以象太阴,太阳,少阴,少阳而名为四象。四象即本拳之奇偶,各加一阴一阳,而分为金木水火也,在腹内则为心肝肺肾,在拳中则为前后左右,俗称名为双换掌也。四象不及土者,太极即土也,拳中起钻落翻,动而未发谓之横。横者,亦土也,因其生生不息谓之土,因其一气运用,谓之太极,太极也,土也,一而矣,故不及土仅言四象...
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