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孙式太极拳拳架解析34转角摆莲—张大辉

2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 293字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,740 views 次

动作1:接上式;先将左足极力扣着(一扣),往右足尖右前边落去;身子同时也极力往右转。左手在左足扣时,同时往右手处来,左手心先约扣在右手背左上方;

待左足落地后,重心移向左足后,左右手齐平,两手离心口一、二寸左右。,同时在左足落时,右足足后跟欠起,足尖着地,足后跟往里扭,两眼视前右下。

动作2:接上一动作;再先将左足极力往里扭扣(二扣),重心全至左足。随即右腿抬起,极力往右边摆去;左足再于右腿摆时,同时足掌极力往里扭扣(三扣);两手在右足往外摆时,同时用两手拍右脚面;拍时,先用左手,次用右手,要用两下拍,响发连声,不要间断。两眼平视。

动作1和动作2整个过程中,身子是整右转一匝;式不停。

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