孙禄堂武学文化网

　　我生于民国元年五月十五，北京人，今年97岁，民国10年开始跟堂兄学六合拳，民国16年正式拜在刘彩臣老先生门下深造六合拳并学形意拳。民国20年彩臣老先生开始教我太极拳，这年又跟张策老先生学通背。近来常有人来家里问我，当年孙禄堂老先生与张策老先生比武的事情，并说现在他们的后人争论的很激烈，我想把当年听到和见到的事情讲出来，还给大家一个真实的情况。我拜师不久，有一次张策老先生来我老师家串门，我在一旁伺候...       孙禄堂, 张策, 杜振玺阅读全文

也来侃侃形意中的九要 我是1989年3月拜师（无贴的）于段师安堂（孙公----万良-----段师安堂、黄万祥、黄万桢）学习形意拳的（上次寻无锡有无教孙氏拳的就是我，在这里谢谢懒扎衣的回复，无缘啊）到1992年段师去世后，被老的师兄嘲笑（当时人们都说我们三人是段师的关门弟子）而中断，学了约三年时间，今年回家看了他们教的徒弟，现在回想起来真后悔，当时还怪段师保守呢，年幼无知呀！ 上段时间放《李小龙》电视剧，儿子和大侄...       孙式形意拳, 九要阅读全文

太极拳以意行气是练习太极拳的不二法宝。它的意识行气路线，其基本规律是在动静间完成一个自然过程，是自然规律。一般而言，气由丹田生而归于丹田；动时自丹田出，静时复归丹田。对此大家可先不必拘泥，一切顺其自然为好，孙剑云和田秀臣老师生前都曾经说：“不要强扭、水满自溢”。这个比喻很朴素，说得是丹田好比一个杯子，四肢好比是水管，杯子里的水满了，自然就会流注到水管中去。他生前常常告诫学生，养浩然之气，贵在坚持...       孙式太极拳, 孔令谦, 气感阅读全文

数十年来，太极拳能够如此地吸引我，不仅仅是它带给了我强健的体魄，也不仅是它四两拨千斤的奇妙技击技巧（尽管我确曾一度追求太极拳的攻防技击效果），最吸引我、令我痴迷于太极而又能做到心境平和的，是它博大精深的哲学观。 被誉为中国当代十大武术名师的孙剑云是我的第一个老师，她是孙氏太极拳创始人孙禄堂先生的小女。祖父与孙禄堂为世交，我的大伯孔祥琛即拜于其门下，而后我又在父亲的介绍下得以有幸遇到孙老师。在传统...       孙式太极拳, 孔令谦阅读全文

 ----生活中的宽胸顺气 在太极拳运动中，胸腹开合练习尤为重要，先师孙剑云曾说：“开胸与含胸是一对矛盾，在练习中都要重视，含胸就是胸合背开，开胸就是胸开背和”。中医讲五脏藏于胸腹，经脉源于五脏。而精、气、血是五脏中最宝贵的物质，是生命活动的基础，精、气、血旺盛充盈，则人体健康强壮；按中医五脏各有所主论，心主脉，肝主筋，脾主肉，肺主皮毛，肾主骨，因此五脏若得到养护，则脉筋皮肉骨就可以相应得到养护，由此...       孙式太极拳, 孔令谦阅读全文