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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 547字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,099 views 次
六、横拳收式: 向东北方向打完左横拳,右脚朝着东北,跟在后边的左脚脚尖是向着正北的。 6.1.提起右脚扣成内八字:提起右脚,扣成与左脚成为90°的内八字,即扣好后右脚脚尖向西。由于收式的横拳要向正南打,所以扣步的角度比回身时小,做起来也容易些。此时胸向西北,两臂和身体的相对位置仍然不能改变,眼看左拳。   6.2.抬左脚与右脚相靠拢:和前边讲的单脚支撑一样,抬起左脚与右脚相靠拢,左脚尖上勾,两踝紧靠并用力使...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 709字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,487 views 次
五、横拳回身式: 向西南打完左横拳,这时左拳和右脚都向西南,左脚脚尖向着正南,胸对着正西。 5.1.抬右脚,扣脚成内八字:抬起右脚,但不是抬得很高,只是离开地面的挪动,把右脚扣成与左脚成为135°的内八字,两脚尖相距一拳远。身体要挺拔直立,这时前胸对的方向是偏东南不是正东南,左拳的朝向是偏东北。这个动作做正确了,两腿会感到非常吃力,尤其是小腿,不但腿肚子肌肉感到酸痛,迎面骨前边的肌肉也是非常吃力的:两脚...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 758字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,076 views 次
三、上左步,单腿支撑,准备打左横拳: 左脚向东南方向迈一大步,落脚后右脚马上跟进——右脚离地半寸,脚尖努力向上勾着,不落地与左脚并拢。看上去和炮拳的上步是一样的,但横拳这个单腿支撑的难度要比炮拳时的难度大。因为右横拳是向东南打的,上左步单脚支撑后身体其他部位都没改变:右拳仍然指向东南,头向东南,胸是向正东的,既要肩胯相合又得用左脚单脚支撑;不但是左胯不能松懈,而且左胯还必须向后拉着劲,右胯向前放才...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 896字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,166 views 次
一、横拳起式: 为了讲清楚方位,我们设定起式为面向正南方。首先面向正南做好三体式,然后双手同时攥拳:右手就在原处攥拳即可,攥好后右拳的手背朝上,右拳的大指根仍然在脐下;左手在攥拳的同时往里裹,在原处拧成左拳的手心朝上。身体各处除攥拳外均和三体式一样。  二、上左步打右横拳: 先把头向左转向东南,眼睛向东南看要打的方向。左脚向东南迈(这里的“迈”在崩拳的迈步练习中已有详细讲述 编者注)一大步,然后右脚...
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