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本期节目主要内容： 孙氏太极拳是一种汉族传统拳术。太极拳虽然名之为拳，但实际上，尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初始的强调技击效应，到近代的强调健身和养生，都说明了这种变化。孙式太极拳由孙禄堂先生创制，是现代流行酌陈杨武吴孙五大流派太极拳中最晚产生的汉族拳种。本期节目为您揭示孙氏太极的奥秘。

这套“十五式办公室太极拳”，主要采自传统的孙式太极拳，心意方面还参照蒙古密法及武、杨、吴、陈等太极拳流派的综合性特点。 孙式太极拳参武当，访少林；采形意，合八卦，证太极；据易品道，推陈出新，自成一家。研究表明，孙式拳学，与武与文，皆得要义。与武，头手肩时胯膝足，“三九”安排，结构严谨；与文，一理、二气、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫，九点要言，理法缜密。 蒙古密法，太极文化的变体，创自元代...

随着电影《一代宗师》的公映，民国武林一时引发大众的兴致，《上海书评》2月24日刊登了张荣明先生谈民国武林的旧事，读来颇有兴味。笔者也想赶回时髦，介绍晚清民国武林的“天下第一手”孙禄堂。 如果把国术史粗浅地梳理一遍，除开难以考证确实的古代时期，于近现代还是可以从真伪杂糅中探得不少启示，就本人而言，首先引发浓厚兴趣的便是孙禄堂其人。于晚清民国武林，他是公认的“天下第一手”,当时武当剑李景林、八卦名师张兆东、...

《河北省.完县新志》（1～2） 　　地方志简称“方志”。方：地方；志：记也。方志是对一个地方的记载，属于史学范畴，是地方的百科全书。地方志起源于秦汉的郡书、地理书、都邑簿。 　　郡书：记载一地的先贤、耆旧、节士的事迹；地理书。记载一地的疆界、区域、山川、道理、物产、户口、风俗等。都邑簿：记载都邑城郭、官署、街坊、闾巷、寺院、古冢、坟墓等。     如：东汉的《越绝书》记载有人物、地理、都邑，内容全面，是地...

孙雨人先生（右四）与北京、河南同门合影 张振启师伯是孙雨人师爷早期弟子，听张师伯的叙述，我得知孙师爷心地善良，却生不逢时。 　　年青时曾随孙禄堂师祖南下，到南京国术馆、上海等地，拜孙剑云先生为师，一辈子在风雨中度过；1986年，带着一心传播孙氏武学的遗愿，突然离世，享年78岁。 一、孙禄堂定兴之缘 关于孙禄堂师祖如何与孙雨人祖父孙绍亭相识？孙雨人师爷说：老先生最早是朝廷派来定兴剿匪的，承袭正七品文林郎。...

张大辉，1964年生，蒙古族，孙式太极拳第二代传人孙剑云先生（孙式太极拳创立者孙禄堂先生之嫡女）的入室弟子，蒙古密法专家。内蒙古赤峰人，现居北京。1988年清华大学机械工程系本科毕业，工学博士，高级工程师，中国航空体协太极文化顾问。现任中航工业制造所所长助理，所太极协会会长。同时兼任内蒙古赤峰、山西大同、江苏常州中简科技、浙江建德、京城控股等多地多家孙式太极拳和蒙古密法研究机构负责人或名誉负责人。 张...

孙氏拳为什么不普及？主要有三个原因： 　　一、孙氏拳第二代传人，对所得极为珍秘，因此，一般不对外普及、传授。 　　如：孙存周、裘德元、齐公博、孙振川、孙振岱等所传弟子极少；即使是以教拳为业的李玉琳，对外普及都是教杨式太极拳，只对门内极少入室弟子，才教孙氏太极拳和形意拳、八卦拳。 　　二、孙氏拳所传对象，都是当年社会地位相当高的人士，这些人一般都不以教拳为业。所以，传人甚少。 　　三、孙氏拳，式至简...

   不断有人问，什么招式最厉害？哪个招式最好用？孙式拳的绝招是什么？我每次都说“不靠招式赢人，靠的是基本功”，可是听的人总是礼貌地诺诺点头，其实并不真信，至少是将信将疑。     这也难怪，无论是武侠小说、影视作品中，还是电视台武术节目里都在宣扬着绝招制胜，武林大会的比赛间歇中总要找几个名拳师来传授五花八门的祖传“秘招”，“绝招”，镜头里一个又一个的喂招徒弟被打得屁滚尿流，再经主持人大嘴一吹，看的人连呼“...

　　孙氏太极拳为我师爷孙禄堂老先生所创,后经恩师孙剑云先生继承与发展,遂形成了今天孙氏太极拳完整的理论体系和一整套的修为规则。 　　恩师晚年，直至临终，一直住在我家。这样，我有缘长期在恩师的直接教导下，亲耳聆听了她老人家对孙氏太极拳的基本理论，深入浅出的详细阐述，及一招一式的亲自指导。 　　在这期间，我不仅体会到了恩师治学严谨的科学态度，及诲人不倦的精神风貌；而且，使自己对孙氏太极拳的认识及修练方...

　　胡俭雷先生简介：胡俭雷老师是国际孙禄堂武学联合会副主席、河北沙河市孙氏太极拳研究会会长，现移居上海，应众人要求，在上海传授孙氏太极拳、孙氏形意拳、孙氏八卦拳和孙氏太极剑、形意剑、八卦剑、纯阳剑等器械。1974年和1981年先后拜孙氏太极拳创始人孙禄堂先生的弟子胡俭珍（胡席圃）、女儿孙剑云为师，学习孙氏太极拳、形意拳、八卦拳及器械等，是孙氏内家拳的第三代嫡系传人。 　　胡俭雷老师从1979年开始教授孙氏...