“劲藏身后”是孙氏拳的体用要领之一。
那么为什么劲要藏在身后呢？
如果劲力显现身前，即不容易打到对手，还很容易被对手所利用。
那么什么是劲力显现身前呢？
在将要向前发力或用力之前，身体重心与手臂出现一起向前涌动的迹象。
在将要向后退步化解之前，手臂和身体重心出现一起向后缩移的迹象。
斯二者皆为劲力显现身前，这是授人以机，大忌。
那么什么是劲藏身后呢？
在将要向前发力或将要向前用力之前，步子前移、手臂曲而不伸，以足之意串彼重心、至彼身后，以横蓄纵，同时将自身重心之意蓄于自身身后。
在将要后退化解之前，手臂伸出，有前迎之意，以手之意串彼重心、至彼身后，以纵蓄横，同时将自身重心之意蓄于自身身后。
斯二者皆为劲藏身后。
要点：手臂的运动趋势与步子的运动趋势互逆，同时总要将重心之意蓄于身后。
那么如何才能将重心之意蓄于身后呢？
将尾闾尖以意对着后足踝骨，所谓以意相接。此点极为关键。同时还要注意命门饱满，脊椎拉开，吞胸如圆、虚空一片。
劲藏身后本是孙氏拳行拳走架以及运用时的基本要领之一，并非什么秘密。然而很多人在练拳时却忽视了这个重要的技术法则。所以当他们一旦进入运用，身法与手法总是脱节的。有人说，孙存周先生随便一站，浑身都是拳，使人无隙可乘。而当今很多人尽管挥拳踢脚，虎虎生风，但却没有一手可称为拳。两者的分水岭就是拳中的基本要领有没有上身。
