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掤与采挒肘靠——童旭东

2012年02月17日 童旭东先生文章 ⁄ 共 759字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,751 views 次

掤是太极拳入门时最基本的劲意,太极拳中的一切劲意皆由此劲而出,掤是体会太极拳之皮球劲的入门之径。皮球劲是太极拳的劲性,意味着此劲圆而有弹性。

那么如何才能做到圆而有弹性呢?

前面短文曾谈到走掤劲不能直着捧出,要走出螺旋伸展之意,螺旋中含着裹翻,于裹翻中含着皮球弹性之力。所谓皮球劲不是呆抱成球,而是于螺旋伸展中含着里裹外翻之意。

既然说掤劲是最基本的劲意,这就意味着掤劲中包含着采挒肘靠四法,那么掤中是如何包含采挒肘靠四法的呢?

采的基本手法是两手分别走以上下交错为主的分劲,或先向下捋,随之向上采,或先向上掤,随之向下采,两手向两个方向走螺旋伸展之意。此劲用得好关键是把握前后两劲相接的哪个点。这个点就是对方的劲力要变的哪个瞬间,对这个点要认的准。手法是采,而身劲仍是掤意,如此周身之劲对这个点的把握才能变化灵敏。

挒的基本手法是两手分别走以左右交错为主的分劲,或先向左引,后向右挒,或先向右引,后向左挒,也是两手向两个方向走螺旋伸展之意。同样身劲始终不失掤劲之意。

肘的基本手法是三种,第一种是直接用肘攻击对手,其运用的条件是在近身时对手没有能够控制住你的肘,如对手接触的是你肘以上的部位,此时可通过手臂折叠的螺旋伸展直接用肘攻击。换言之,是通过掤劲完成肘击。第二种是对方的手掌控制住你的肘部,此时你将顺着对方来劲,通过肘部的旋转将对方的手引开,掤开对方的防线,然后以拳变向击之。第三种是对方的手掌接触的是你的小臂部位,这时以肘尖之意串其重心,随后小臂通过螺旋伸展弹击之。三种肘击之法皆以掤劲为基础。用肘的条件是顺对手之意,将对手的前手引至身前寸许,此时方为用肘之机。

靠是自己与对方贴身时肩、胯同时抖动之劲,通过手臂引领,整个腰身螺旋伸展发出此劲。运用此法的关键是步子要插到对手裆下。靠是通过周身在螺旋伸展中的掤劲走出震荡力。

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