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孙氏太极拳的特点——孙剑云

2012年02月22日 孙剑云先生文章 ⁄ 共 897字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 2,403 views 次

孙式太极拳最基本的特点是融合形意、八卦、太极三家拳术之真髓,一以贯之,纯以神行。具体地说,就是通过“九要”以求阴阳互济、内外中和为基础,在身体运作的变化过程中,通过“先后天八卦相合之理”,顺中用逆,逆中行顺,以求动中之静之妙,和起钻落翻之势。在身体运作的每一时刻,通过形意之桩步以求内外六合(心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、肘与膝合、手与足合),从而蕴寓至大至刚、一触即发之本能。因此,身体运作要松柔协调之至。所谓极尽柔顺,非如此,不能得中和之妙。身体移动之水平方向,要进退相随,迈步必跟,退步必撤。无此一“跟”、一“撤”,则难以极尽动中求静之灵。身体移动之垂直方向,要上下无起伏,如水飘落叶,即不偏不倚、不上不下,迈步如槐虫,跟步如扛物,非如此,不能将形意之桩步寓于动步之中,极尽一触即发之本能。此外,转身必以开合相接,于体言之,由此可启发各式中圆研开合之理,从中体验内气之上升下降,劲意之起落鼓荡。一动无不动,一静无不静,周身无处不开合;于用言之,则由转身之始,内气下行,在外为合,合中寓开,蓄势待机,不予敌可乘之机,并又于圆研之中,开中寓合,蕴太极之阴阳互济,变化无方之妙,故转身以开合相接,其意深焉。孙氏太极行拳之内意要不尚血气,纯任自然,重在养神、练气专注于一,以求神气合一,内劲中生。孙禄堂云:“拳术一道,首重中和,中和之外,无元妙也”。故以上所述各项特点及要求,其核心不过是“中和”二字而已,此即孙式太极拳之基本特点。需要说明的是,内劲者生于中和,而中和源于身体内外系统之和合。于内,则生于五脏之相和,行于经络之畅通;于外,则生于身体运作之中而不倚,动而若静,协调一家,行于起钻落翻之循环鼓荡。然而内外和合,则须得其契,不得其契则内外不能相合,内外不合,则内劲难成。其契为何?内外八卦(即先后天八卦)相合之理耳。故内外相合方可称拳,练拳即修为内劲,孙式太极拳乃是依易学,参丹经,基于先后天八卦相合之理所创之拳,故能使人内外和于一,培养一派中和之气——至纯至善之内劲,此即孙式太极拳特点之基础。关于“先后天八卦内外相合之理,”先父在《八卦拳学》一书中已有详述。在此不再赘述。

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