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孙氏八卦掌歌诀

2013年10月19日 更多作者文章 ⁄ 共 2680字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 3,092 views 次

身子往下坐,上体直且正;

头悬而顶竖,垂肩又坠肘:

两手虎口圆,胸空而背紧;

劲发在右腿,腿成剪子形;

紧裆并吸胯,两膝相抱行;

变化若闪电,气自贯全身;

两眼观虎口,前手与眉平;

后手贴胁下,拱拧如掏绳;

心平而气和,气向丹田沉;

走步如猛虎,回转若猴行,

稳如坐大轿,换式似雄鹰;

(此口诀摘自《太极孙》    孙禄堂前辈的六十四变掌)

孙禄堂从程廷华学习八卦掌后,为了寻根求源,又入川向某公学习《易经》。并根据变易的原理而创编了六十四连环掌,是为变掌。这六十四连环掌的口诀完全按照《经卦》名来编排。余自小喜欢武术,犹嗜好八卦掌,对孙老前辈的武学更是崇拜有加。于孙氏八卦掌情有独衷,然机缘错过,未能有机会列于于孙门,甚是遗憾。然对于禄堂公五本著作每日在手孜孜以求,研读其奥,以求拳与道合,达中和之境。反复研读,一每有所得所悟,深觉如今所出的八卦等武学业著作无出其右也。更加说明当今武林人士,其研修之境界、治学之严谨,是时不如古,今不如昔矣。许多好东西、原汁原味、原传之法渐渐地失去。有的变了样,精华渐失,真是可悲可叹。每见于此,再读孙公武学之著,更觉得此五书之可贵,为武学追求者枕中之鸿宝也。称之为当今武学的《九阴真经》,当不为过矣。
                 
     观当今武林之能有较深造诣者有如凤毛麟角,寻道者多,得道者寡,老一辈渐渐地走了,一些精华陪伴而去,如果不在其在世之时,及时整理挖掘,中华绝学一代一代越来越少了。如现在孙氏六十四变掌,先不说其用。当今的武林年青一辈有几个能演练自如呢。屈指可数啊!本人主修程氏八卦,对于一脉相传,同枝的孙氏武学,垂青犹甚,收集了大量的孙氏武学资料,对于六十四变掌却未见全貌,只知孙剑云前辈在世时曾录有一本碟,这在孙氏内家拳网站上有介绍。只在北京的少数弟子手中。可是据我所知,六十四变掌在国外包括日本、美国演练人不少。在国内呢,就是孙氏传人又有几个能运用自如。这还是孙门之内。在孙门之外,就难见其真了。本人酷爱八卦良久,根据范震远所介绍的《孙禄堂的八卦掌》的一文的基础之上,推出六十四掌,曾给孙氏传人李慎泽的学生河南螺河的好友谢红旺寄去,当时红旺也没有具体回答,如今前几天得知谢在河南郑州工作,想必在孙氏前辈身边,对于六十四变掌定有所悟。我想对我所推出的六十四掌河南的孙氏传人,会给完整的回答。上几日曾难北京的刘树春前辈打电话寻问此事,他言六十四变掌,不完全是根据卦理所推,里面要串连些单换掌。下面是本人所推的变掌,望通家指正为盼:
     一、乾宫诀:
     1、乾为天:左右都练狮形掌。
     2、天凤垢:先练狮形掌,后练凤形掌。
     3、天山豚:  先练狮形掌,后练熊形掌。
     4、天地否:左练狮形掌,右练麟形掌。
     5、凤地观:左练凤形掌,右练麟形掌。
     6、山地剥:左练熊形掌,右练麟形掌。
     7、火地晋:先练鹞形掌,后练麟形掌。
     8、火天大有:先练鹞形掌,后练麟形掌。
     二、坎宫诀
     1、坎为水:左右都练顺势掌。
     2、水泽节:先练顺势掌,后练猴形掌。
     3、水雷屯:  先练顺势掌,后练龙形掌。
     4、水火即济:左练顺势掌,右练鹞形掌。
     5、泽火革:左练猴形掌,右练鹞形掌。
     6、雷火丰:左练龙形平托掌,右练蛇形顺势掌。
     7、地火明夷:先练麟形掌,后练鹞形掌
     8、地水师:先练麟形掌,后练蛇形顺势掌。
     三、艮宫诀:
     1、艮为山:左右都练熊形掌。
     2、山火贲:先练熊形掌,后练鹞形掌。
     3、山天大畜:  先练熊形掌,后练狮形掌。
     4、山泽损:左练熊形掌,右练猴形抱掌。
     5、火泽睽:左练鹞形掌,右练猴形抱掌
     6、天泽履:左练狮形掌,右练猴形抱掌。
     7、风泽中孚:先练凤形风轮掌,后练猴形抱掌。
     8、风山渐:先练凤形风轮掌,后练猴形抱掌
     四、震宫诀
     1、震为雷:左右都练龙形平托掌。
     2、雷地豫:先练龙形平托掌,后练麟形掌。
     3、雷水解:先练龙形平托掌,后练蛇形顺势掌。
     4、雷风恒:左练龙形平托掌,右练凤形风轮掌。
     5、地风升:左练麟形掌,右练凤形风轮掌。
     6、水风井:左练蛇形顺势掌,右练凤形风轮掌。
     7、泽风大过:先练猴形抱掌,后练凤形风轮掌。
     8、泽雷随:先练凤形风轮掌,后练龙形平托掌。
     五、巽宫诀
     1、巽为风:左右都练凤形风轮掌。
     2、风天小畜:先练凤形风轮掌。后练狮形掌。
     3、风火家人:先练凤形风轮掌,后练鹞形掌。
     4、风雷益:先练凤形风轮掌,后练龙形平托掌。
     5、天雷无妄:左练乾卦狮形掌,右练龙形平托掌。
     6、、火雷噬嗑:左练鹞形掌,右练龙形平托掌。
     7、山雷颐:先练熊形掌,后练龙形平托掌。
     8、山风盎:先练熊形掌,后练凤形风轮掌。
     六、离宫诀
     1、离为火:左右都练鹞形掌。
     2、火山旅:先练鹞形掌,后练熊形掌。
     3、火风鼎:先练鹞形掌,后练凤形风轮掌。
     4、火水未济:左练鹞形掌,后练蛇形顺势掌。
     5、山水蒙:左练熊形掌,后练蛇形顺势掌。
     6、风水涣:左练凤形风轮掌,右练蛇形顺势掌。
     7、天水讼:先练乾卦狮形掌。后练蛇形顺势掌。
     8、天火同人:先练乾卦狮形掌,后练鹞形掌。
     七、坤宫诀
     1、坤为地:左右都练麟形掌。
     2、地雷复:先练麟形掌,后练龙形平托掌。
     3、地泽临:先练麟形掌,后练猴形抱掌。
     4、地天泰:左练麟形掌,右练乾卦狮形掌。
     5、雷天大壮:左练龙形平托掌,右练鹞形掌。
     6、泽天夬:左练猴形抱掌,右练乾卦狮形掌。
     7、水天需:先练蛇形顺势掌,后练乾卦狮形掌。
     8、水地比:先练蛇形顺势掌,后练麟形掌。
     八、兑宫诀
     1、兑为泽:左右都练猴形抱掌。
     2、泽水困:先练猴形抱掌,后练蛇形顺势掌。
     3、泽地萃:先练猴形抱掌,后练麟形掌。
     4、泽山咸:左练凤形风轮掌,右练熊形掌。
     5、水山蹇:左练凤形风轮掌,右练熊形掌。
     6、地山谦:左练麟形掌,右练熊形掌。
     7、雷山小过:先练龙形平托掌,后练熊形掌。
     8、雷泽归妹:先练龙形平托掌。后练猴形抱掌。

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