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內家三拳系統拳論精華——廖白

2012年02月08日 廖 白先生文章 ⁄ 共 607字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 2,775 views 次

太極、形意、八卦內家三拳,三家之術其意本一,大抵勝人尚氣力者,源失之濁。不求勝於人,專氣至柔,養氣培本,久久神行機圓,而人亦莫能勝之,其源則清,清則技與道合。

三派拳術,形式不同,其理則同,用法不一,其制人之中心同為渾元一氣,故取勝於人者則一也。

形意拳誠一也,八卦拳萬法歸一也,太極拳抱元守一也,一則自立於不敗之地,偏者(尚氣力者)遇之靡不挫噫!

內家三層道理,一練精化氣。二練氣化神。三練神還虛。

內家三步功夫,易骨(骨堅如鐵石),易筋(騰其膜,長其筋,橫勁大),洗髓(身輕如燕,變化如有神助)。

內家三種練法,明勁,暗勁,化勁。隨氣機飽滿卒級而上,由公尺勁,進而為尺勁,再進而為寸勁分勁,週身一氣。

形意奧密在樁法(三才式),八卦奧密在轉掌(單換掌),太極奧密在抱太極(攬鵲尾),此即拳母,一式通,百式通,千變萬化在心中。

形意用法如扁鑽強弩,八卦用法如大蟒剛鞭,太極用法如幻影落空。

形意有一氣,二極,三拳,五形,八字,八要。

一氣者,渾元一氣吾道成也。

二極,一橫一豎天下無敵也。(橫者鷹也,任脈之源,豎者熊膀也,督脈之理也。)(守勢熊攻式鷹,鷹熊競志。)

三拳者,踐裹鑽也。

五形者,金木水火土五力也。

八字者,斬截裹胯挑頂雲領。

八要者,心定神寧,神寧心安,心安清靜,清靜無物,無物氣行,氣行絕像,絕象覺明。

另有十六處練法,九十一拳,一百零三槍,變化萬千,唯回歸一氣。

學得萬法皆無用,身形應當似水流。

明了形意訣,八卦太極在其中。

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