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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 180字 暂无评论 ⁄ 阅读 4,113 views 次
动作:接上式;将两手同时如划下弧线往下划去;左手至左胯处,右手至右胯处,两手心挨住两胯。左足在两手往下落时,同时撤至右足处,两足里跟相挨,仍还于第一式无极态时的形式,重心在两足中间。身子在左足往回撤时,同时往上起直。此时,全体不要用力,腹内心神意俱杳,无一毫思想相系;空空洞洞,归于无极。这正是: 无极出定太极生, 刚柔相摩有动静; 识得本原从来新, 神行气舍意屯屯。
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 468字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,704 views 次
动作1:接上式;先将左手腕往里裹,裹至手心朝上,似半月形;拳与脖项相平。右手(随左手下落)在心口处一、二寸左右,胳膊肘靠着胁。再左足在左手往里裹时,同时往里扭直。重心移至右足。两眼视前下。 动作2:接上一动作;重心移至左足;再右足即速往后撤,撤至三、四寸以外,落地与前足成半八字形式。再左拳往胸前来,右拳在左拳往胸前来时,同时往里裹着往前伸去,左拳在里边,右拳在外边。两手腕相离半寸左右;此时,两手...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 259字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,606 views 次
动作1:接上式;重心全至右足。先将左足极力往前直着迈去,足后跟落地。再将两手轻轻卷上拳,手背朝上着,在左足往前迈时,同时用意拉回至胸前一、二寸左右,两手相离二、三寸左右。两眼视左前。 动作2:接上一动作;随后两拳手背仍朝上着,如前边有一物,即速往前直着撞去;两胳膊似曲非曲,似直非直;心口对着斜角,两眼望着两拳当中,直着看去。右足在两拳往前撞时,伴随重心移至左足,同时略往前跟步,足尖落地与左足成半...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 221字 评论 1 条 ⁄ 阅读 3,847 views 次
动作1:接上式;先将右足往右边斜角,摆着往下迈去,落地两足斜顺着;两手心向下,如按皮球。 动作2:接上一动作;重心移向右足;两腿的形式,右腿膝往前弓着点,似曲非曲,似直非直。待右足落时,两手同时一气着往下又往左边,如转一圆圈;转至上边,与脖项相平,两手心都朝下着,往左斜角伸去,左手在前,右手在后,错综着,仍与脖项相平。两胳膊似曲非曲,似直非直。两眼顺着两手中间往前边看去。此形式之劲,各处要平均,...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 293字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,365 views 次
动作1:接上式;先将左足极力扣着(一扣),往右足尖右前边落去;身子同时也极力往右转。左手在左足扣时,同时往右手处来,左手心先约扣在右手背左上方; 待左足落地后,重心移向左足后,左右手齐平,两手离心口一、二寸左右。,同时在左足落时,右足足后跟欠起,足尖着地,足后跟往里扭,两眼视前右下。 动作2:接上一动作;再先将左足极力往里扭扣(二扣),重心全至左足。随即右腿抬起,极力往右边摆去;左足再于右腿摆时,...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 301字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,123 views 次
动作1:接上式;重心在左足,两手两肘合劲;右足极力往后撤,落地与左足成半八字形式。两眼视前。 动作2:接上一动作;重心移至右足;同时将两手往下搂,左手搂在左胯处,右手搂在右胯处,不停。两眼视前。     动作3:接上一动作;随后右手心朝里着,即速从右胯处,往上起至眼前边;再从眼前,手心朝下着,如按气球相似往下按去。左足在右手往下按时,同时往后来,足尖着地,足后跟离右足寸许。右手往下按时,身子同时往下曲...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 162字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,104 views 次
动作:接上式;先将右手从右胯处,如划下弧线,往左手腕下边出去;左手在右手道下边手腕时,同时两手收进怀里,离心口三、四寸左右,两手上下相交,如十字形式,两手指都朝上着,两手心也都朝外着。右足在右手往前去时,与重心移至左足同时,迈在左足后右处,右足里胫骨与左足跟是否相挨不拘。两腿要弯曲着,身子直着,腰塌住劲。式微停。两眼视前。
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 362字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,749 views 次
动作1:接上式;重心渐至右足,先将两眼望着前边低处,如同有一物看去。随即将两手往前伸着,往一处并去,将左手扣在右手腕上;右手成拳,右拳如同指着两眼所看之物之意。再将左足在两手合并过程中,同时往前迈去;再依次迈右足、左足,或两步,或四步均可,数目不拘;总要右足在前边为止。过程中,两眼视前下。 动作2:接上一动作;重心移至右足,随后左足即速跟步,左足尖落在右足当中,足尖着地,两足相离寸许。式微停。 定...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 465字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,747 views 次
动作1:接上式;不停。两手原位略调,重心仍在左足;右足尖往外斜着摆去,足仍不离原地。两眼视前。 动作2:接上一动作;即将左手腕往外扭,右手腕同时往里扭,右手翻在下边去,左手翻在上边来。与上式高探马动作4的两手上下呈互换状态。在两手扭时,同时身体重心渐渐移向右足。 动作3:接上一动作;重心全部至右足,再将左足往里扣着迈在右足处,两足成为倒八字形式,两足尖相离一、二寸左右。身子随着左足迈时,略呈向右转态...
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2012年02月21日 张大辉先生文章 ⁄ 共 546字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,732 views 次
动作1:接上式;重心移至左足。将右手从右胯处,胳膊似曲非曲、似直非直,往前、往上划一弧线,划至手稍与头齐,手稍朝上,大指离脸二寸左右。身子在右手划弧线时,同时往上起,右腿极力于右手同时往上抬起,足尖要朝上仰着,足后跟往下蹬着;右胳膊肘与右膝相离二、三寸左右。左手在右手往上划时,同时如划下弧线,往下落至左胯处,手稍朝下。两眼略用意往上看右手稍,式微停。此动作名为更鸡独立右式。 过程中,腰也往下塌劲...
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