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养气—劲力、速度之本——童旭东

2012年02月16日 童旭东先生文章 ⁄ 共 588字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,698 views 次

刘树林师兄认为当今孙门中的练拳者都没有气,其快、其力都是努出来的,并非出于自然,有悖孙氏拳的原则和规矩。此言点中要害。孙氏拳的速度、劲力皆出自自然,以养气为基础。那么如何养气?站无极式、三体式耳。

孙剑云老师讲:“按照老先生(指孙禄堂先生)的要求,站无极式虽是因人而异,但一般最少也要每天站上一个时辰,而且不能少于100天。过关后才能站三体式,一般要站三年才能出来功夫。后来去南方,再这么要求就把人都练跑了,于是降低要求,三体式也要站上一百天,否则不开拳。”

那么站三体式站到什么程度才算过关呢?

支一峰师兄讲,第一步下来全身上下如同钢铁铸成的整体。第二步是全身皮肤与骨骼间如同充满了水银漱漱流动。第三步是全身空了,感觉自己的身体没有了。至少练到第二步,劲才出来灵性。这是他父亲支燮堂先生站孙氏三体式的体会。

劲力出来灵性,才能不加力而力自彰,不求速而身自达,常静常应,临机制胜。支燮堂先生发力惊骇,全是出于自然。支燮堂先生在孙氏三体式上是下过大功夫的,十几年如一日,其体会对我们当有启发。

今天,有谁站三体式站到全身如同铁铸呢?这第一步都没有达到,后面的什么劲啊、速度啊、感应啊等等就不要谈了,因为根本就不可能出来任何真东西。都是努出来的假招子。

在明师严格要求下站三年孙氏三体式,至少完成了身如铁铸这一步后才能开始练习劈拳。否则,虽然天天比划拳架子,很多年下来还是尝不到孙氏拳的味道。

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