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孙式拳特点(2) 一轴到底——雷世泰

2012年02月20日 雷世泰先生文章 ⁄ 共 1233字 ⁄ 字号 评论 1 条 ⁄ 阅读 2,073 views 次

一轴到底,意轴也。自头顶百会至足下涌泉穴,之间有颈,胸,腰椎,有骨盆,胯,大腿,膝,小腿,腕踝,脚掌,脚趾,牵涉到多重骨骼,关节,肌肉,筋腱,事实上不会有一根物理意义上的直的轴,但经过人的意念调节,整合后,从功能效果上看又确实有这样的轴存在,故名之为“意轴”,形而上也;而实际上由各个部分构成的曲折的折线,才是物理意义上的轴,也就是“形轴”,乃形而下者也。形为基础,而意为上层建筑。没有形轴,或形轴有缺陷,意轴便也整合不好。真正起作用的是意轴,用人的意念,和拳术中的各种规矩(如九要之法)把形轴抽象,模糊,综合,如同数学的“积分”,把一个个的小折线统一为整体,功能表现就是意轴。意轴的形成是通过对形轴的调控来完成的。所以,我们在建立轴的概念时,一定要从整体出发,有全局观念,切不可在轴的某一或某些部分过分穿凿,钻牛角尖,而是完整的一根轴,不是一节节分散的小线段。打拳始终都要有轴的概念,所谓立身中正,就是要树立轴的概念,无轴,谈什么中正不中正都是没有根据的。

立轴,就是构筑刚骨,搭架子,要顶天立地,支撑八面。轴不是一根线,而应该是一个体,是有体积,有质量,有厚度的。随着功夫的见长,轴的体积会越来越大。

轴又是有弹性的,通过曲伸,旋拧而受力发力,它是活的,而不是僵死的。全身有两处地方对轴起着最重要的作用,一是颈肩部,一是腰胯部。头顶住了,颈位正,肩松沉了,胸位正,上半部轴基本没有问题;腰塌住,胯松开,抽住,腰椎也正了,下半部也基本没有问题。九要之中把这两处把握好,等于是抓两头,带中间,其余地方就在宏观上被控制住,一般不会出大毛病。特别要指出的是胯,常常被忽视,其作用往往被腰所掩盖,“腰为主宰”不假,可是腰和胯是不可分的矛盾统一体,它们对轴的控制恰恰是相反相成的,抽胯是把尾闾向后拉,而塌腰则是把尾闾向前推,这一推一拉就恰好让尾闾正中了。而胯与腰不同的,是它的活动性,腰虽是中枢,关键,主要是说其所处位置的重要,正好在上下连接处,但腰本身的活动范围很小,向前弯是它的主要功能,左右旋转的幅度就极为有限,主宰,主帅,是坐镇中军帐的,岂能轻动?而胯就不同,它是人身体上最大的一处关节,力量大,活动范围也大,收缩伸展旋转都很灵活,是名副其实的活动底盘。腰只有和胯联动,才能发挥最大的作用。“尾闾正中神贯顶,满身轻利顶头悬”,说的就是轴的上下两部分的功能。轴只有活了,浑身才能发鞭杆劲,闪战劲,前者是要甩起来,后着是再旋起来。闪,非闪避之闪,而是闪电之闪,战,颤抖,哆嗦也,人受电击突然一抖,这时身不由己,能够发出超体能的力量。轴越活,超能力越大。

一轴到底有两层意思:一轴和到底.前面讲的都是一轴,有了一轴还要保证到底,它的前提,就是单重,而且要坐满在后脚跟上。双重者是两根轴,一竖轴再加一横轴,在连接处有可能就是薄弱环节。虽单重但没有左满后脚跟,也还是没到底.一轴到底最容易出毛病的地方有两处:腰和膝,腰不塌,膝不顺,成为薄弱环节。只有把这些都注意到,这一轴才能到底.

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  1. hk720613 2012年09月22日 下午 6:10  @回复  Δ-49楼 回复

    顶天立地

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