动作1：接上式；即将左足极力往左前方落地，落地时足尖往外斜着，两足相离远近以不牵动右足处身体重心为限度；身体其他手足动作均略做调整，即身体略左转；两手由掌变松握成拳，右拳略向右前上伸，左拳略向左前下压。两眼仍视左前方。
动作2：接上一动作不停；左足刚一落地，左手即往下边左胯处搂回停住；同时再将重心移至左足，右足往左前方迈出，落地之时，足尖往外斜着；两足远近以不牵动左足处身体重心为限度。右手在右足迈时，同时从后边往右耳处不停，再从右脸前边一气着往前下搂去，至左胯前上处（约右胸前）停住。两眼视前方略下。
动作3：接上一动作不停；重心移至右足，左足再往前迈去落地，足尖直着；两足远近，仍随人高矮，以不牵动右足处身体重心为限度。左手在左足迈时，同时握上拳，从左胯处往上起，起至脸前，再往下搂至左胯处，如前停住。再右手握上拳，在左手搂时，同时从右胯前上处，往后如划圆弧线，至右耳前右上方，略停。两眼视前。
动作4：接上一动作不停；重心移至两足间，偏向左足。左手往左跨前稍拉略做调整；同时，右手从耳旁，再往前、往下，从两腿中间打下去，至左膝下面停住。两眼看右手。右手往下打时，身子随着往下弯曲，腰总要用意极力塌住劲，腹内也要用意极力松开。
过程中，搂手、迈足、落足均要一气着。
