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孙式太极拳进阶之要——孙剑云

2012年02月22日 孙剑云先生文章 ⁄ 共 165字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,735 views 次

孙式太极拳之最高境界乃是拳与道合。故统而言之,其进阶之要惟抱元守一以求中和,虚中以养神耳;分而言之,亦不过神凝、气畅、筋舒、骨合、形松、动中求静六者。神凝以致气,气畅以致劲,劲则行于筋骨寓于形,筋舒则劲长,骨合则劲整,形松则劲灵,动静合一则妙道自生。知此并以盘架推手为本,以技击散手为末,相互印证,循环往复统一体,则技可进乎于道。

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