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漫谈怎样学习孙氏太极拳(一)——胡俭雷

2012年02月23日 胡俭雷先生文章 ⁄ 共 2020字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 5,049 views 次

前言:

关于“怎样学习孙氏太极拳”的论述大师们早已纷述数篇,本无需再论。但来上海后不断接到一些孙氏太极拳爱好者的电话,说他们看了一些文章,感觉云遮雾绕,摸不着头脑,希望本人写一点让一般人就能理解的文章,以指导正确地修习孙氏太极拳。

本人才疏学浅,修养平庸,拳的功夫也不深,称不上什么大师,只是跟孙氏拳第二代传人胡俭珍、孙剑云二位老师学了些年,又从事孙氏太极拳教学多年,所以在此以一些粗浅的经验、体会写出来,以飨读者。我正好姓胡,既然是“漫谈”那就“胡说”一番吧。对与错,您斟别,认为错误的就权当我胡说。

首先我们应对以前媒体中发表过的大师们的文章、论点表示敬意,他们或实谈经验,或引经据典,给太极拳爱好者、修习者提供了许多宝贵的资料。只是我们一部分读者和孙氏拳爱好者,一是功夫修炼上境界不够,二是对孙禄堂武学的理论研究也有不及,就像让一个小学文化程度的人去读大学课程是不适宜的。当然,也不排除极个别的“高手”驴唇不对马嘴的东拼西湊来忽悠人或者说误导人,致使准备学的人感到“高不可攀”,还让正在修、练的人误入歧途。故就引出我们第一个话题——《学习孙氏太极拳要树立正确的思想意识和良好的心态》。请阅《漫谈怎样学习孙氏太极拳(一)学习孙氏太极拳要树立正确的思想意识和良好的心态》。

——学习孙氏太极拳要树立正确的思想意识和良好的心态

孙氏太极拳第三代传人胡俭雷

树立正确的思想、具备良好的心态,才能下定决心、坚定信心、持之恒心,学习太极拳与成就世上其他事情一样都是如此。

决心的下定,一在于您的需求,二在于您对孙氏太极拳认识的程度,三是畏难情绪。学孙氏太极拳的目的,有的是为了健身治病防病,有的是想掌握一些武功,有的是为了修身养性、提高自己的品味和修养,有的是兼而有之,也有的是凑热闹,看别人学就一起学着玩。

其实,在您真正认识孙氏太极拳后,也就明白了自己的需求,从而坚定信心。因为,您应该知道太极拳是运动项目中最好的一种,可防病、治病、防身;孙氏太极拳更是外炼体魄、内修心境,可以提高、改善人的气质品味等,没有任何负作用(不象有些拳种虽然在一定的程度上也锻炼了身体,但使关节呀、心脏呀产生了负作用)。而且,孙氏太极拳不以难能为可贵,几乎适合任何人练习(只要是能坐起来的人都可练),切莫有不好学的畏难情绪。现在年轻人都爱上网,还没学孙氏太极拳之前就把孙氏太极拳的理论或前辈或各种大师们的文章阅读预览,什么六合呀,精气神呀,丹田呀,意念呀,拳与道合呀,这个规矩那个要领的以及多种经典中的词语等等,这一下就把人搞晕了,所以有些人就认为孙氏太极拳太难学了。其实,孙氏太极拳浅学浅受益、深学深受益、学了就受益,修习孙氏太极拳本身也是一个由浅入深的过程,不要因为圣境高不可攀而早早放弃,那实在太可惜了。

鉴于上述三点,我答案是:不管您出于那种目的想学孙氏太极拳只要您对孙氏太极拳有高度的认识,确信孙氏太极拳就是最好的一种运动形式,选择它绝对没错,再按正确的方式方法去学,把握好这几个环节,您是大投入大回报,小投入小回报,绝对都会有不同的收获。

我举一个真实的例子。唐山有位大学女教师,就是因为每日站孙氏拳的“三体式”和练孙氏太极拳就将包括绝症在内的多种病根治了,这是一个活生生的实事。所以,去年她给我发了一条短信,其内容是:“今天,是我人生最高兴的一天,因为我去医院体检,自己身体各项指标全部正常,是孙氏太极拳给了我第二次生命。我非常感谢象您一样的为发扬光大孙氏太极拳四处奔波、忙碌的人。”象这样真实的例子在还很多。

准备或初学孙氏太极拳的人最好先不要去读去看那些有关孙氏太极拳的理论。应遵循“实践——认识——再实践——再认识”这一毛泽东主席哲学观点。关于这一点孙氏太极拳祖师孙禄堂先生曾在《拳意述真》中引用《中庸》一句“道不远人,人之为道而远人”。“道法自然”,自然者,自己本来的样子,就如佛家讲的“本来面目”,孙氏太极拳之道,同样来自宇宙,来自人身体的存在东西和规律,象人的肢体、内脏结构变化规律,什么经络、气血、穴位,意念、力、劲、传输等等。这是每一个人都存在的东西,也就是说“道法自然”,不是向外求什么玄虚而神不可测的东西,所以说“道不远人”,但有些人且把拳看的过于简单或过于复杂以及练时违背身体自然状态,如使僵力拙劲、憋气等这就不和顺自然了,所以说“人之为道而远人”。在这里我特别提示一下:现在有些人故弄玄虚把孙氏拳说的深不可测,神不可摸,使人们望而却步,这实际就会给人造成一种新的“道不远人,人之为道而远人”的结果。所以,您最好不要先去看那些理论去,应该先跟老师学拳的套路和动作,好的老师会在教您的同时,慢慢地将拳理指导于您的动作并逐渐传授给您拳理,待学完拳架练些日子后您再由浅入深的去学习理论,用这些理论去检验和指导您的拳路。这就需要您选择好老师,那么就引出下一部分的主题——怎样选择孙氏太极拳老师,请阅《漫谈怎样学习孙氏太极拳(二)——怎样选择孙氏太极拳老师》。

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