赤峰市孙式太极拳研究会会长张大辉先生根据太极拳爱好者的要求，先后创编“三十二式全民健身太极拳”和“十五式办公室太极拳”。其中，“三十二式全民健身太极拳”成功参加2011年北京市全民健身“六进”活动太极展示，深受社会各界赞誉。“十五式办公室太极拳”易习练、占地少，已广为传播，被视为“方寸太极拳”和“写字楼太极拳”，颇受办公室工作人员的青睐。
2013年以来，秉承传播文化，传递全民健身正能量的宗旨，赤峰市孙式太极拳研...
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2013年2月21日，由赤峰市体育局、赤峰市武术协会主办的“2013年春节武术表演大会”在著名武术之乡——塞外草原赤峰市拉开帷幕，时值农历正月十二，体育场内外处处洋溢着浓浓的节日气氛。
这是一次传统武术界大拜年形式的表演会，邀请赤峰市各个武馆、武校、民间武术社以及老中青传统武术习练者共计164人参加了表演。分为团体项目和个人项目，因为是通过集中交流展示，以促进各传统武术门派之间互相团结为目的，所以除团体...
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在我多年从事孙氏内家拳的教学中发现很多学习太极拳、形意拳、八卦拳等内家拳者违背生理卫生科学的现象，同时不断有上海和外地的内家拳爱好者尤其是孙氏武学爱好者在网上、来电咨询练内家拳时和练功前后等问题，最近还有人问我是怎么安排孙氏形意拳、孙氏八卦拳及孙氏太极拳的练功时间，还有人问一些生理上看似不文雅的话，其实这都是练内家拳时应注意的生理卫生问题，有许多人不注意，结果造成练功增进了一些健康，长了一些...
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孙式之太极，创自禄堂公。
名之虽为拳，实则有不同。
共在意力使，异在一气中。
不尚难能处，开合问刚柔。
八卦刀意抹，形意枪劲凶。
太极阴阳变，剑气暗藏锋。
自来不同属，了了泾渭明。
三拳自公始，内外终贯通。
欲全合一理，首重站桩功。
无极心涤虑，默守对长空。
头手足所依，三体万物生。
内之示九要，外之现六合。
九者塌扣提，裹垂顶缩松。
起钻落翻要，应在节律中。
三害忌努气，拙力与腆胸。
静中萌育动，欲动还却休...
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