为什么要补拍单鞭一式？因为孙氏太极拳单鞭一式极为精妙，当代鲜见能将该式的基本要领走正确者。常见错误如下：
1、错误之一：左脚横移时，身体中轴随之同步向左倾斜。
正确的做法是：先移左足，身体重心再随之缓缓左移，身体中轴平移不可倾斜，同时左足起蹬劲。
2、错误二：身体重心向左横移后，右腿伸直，右膝缺少顶劲，于是此式的开胯之功和内中气息徐徐注入丹田之意皆无。
正确的做法是：身体重心向左横移时，右膝要自始至终极力顶住劲。
3、错误三：身体重心向左横移的过程中，胸部随两臂横展挺起。
正确的做法是：两手如捋一水平横杆，由两肩胛骨带动两臂伸展，同时肩井处要有下沉之意。如此胸部自然不会挺起。
4、错误四：两臂横移过程中不明起落。
正确的做法是：两手由起始分至与两肩同宽时为起，吸气，有将对手提起之意，由两食指领起周身之劲。两手由两肩处继续分开时为落，呼气，有将对手按落之意。
5、错误五：掌型不对，虎口没有张开。
正确的做法是：掌如抓球，虎口张开，拇指与食指成九十度。
6、错误六：两臂展开后肘尖没有垂向地面。
正确的做法是：两臂展开后，两肘尖极力垂向地面，小臂呈拧劲。
7、错误七，两臂展开后周身无抱圆之意。
正确的做法是：两臂展开后，周身要有抱一巨大如半天之圆之意。两肘垂住，两膝顶住，后腰窝饱满，脊椎直顺。两膝有内扣之意，但不可有内扣之形。两足跟有内合扭转之意，但不可有内合扭转之形。
8、错误八：右腿左移时，身体重心随之上移，左腿的曲腿角度变大，导致左腿的蹬劲减弱。
正确的做法是：右腿左移时，极力使身体的重心不随之上浮，极力保持左腿曲腿角度不变，左腿极力蹬住劲。此是最吃功夫处。
9、错误九：右腿左移时，手先动，身随手动。
正确的做法是：右腿左移时，身上的劲意由手领出，但移动时是身先动，手随身动。
10、错误十：右臂随身体重心左移下落时丢劲。
正确的做法是：右臂下落时要有裹劲，并同时暗含着塌掌、肘打等劲意。
11、错误十一，左臂随身体重心左移上领时丢劲。
正确的做法是：左手上领时与右手之意相合，两手如转动一巨大的轮盘，左肘顶劲不能丢。
以上为常见练习孙氏太极拳者在练习单鞭时出现的错误。
