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2012年02月24日 孙 伟先生文章 ⁄ 共 2857字 评论 1 条 ⁄ 阅读 4,000 views 次
静为本体,动为作用。 就是五元,静则归于中心一点 动都是从这里来的 所以孙老总说当中一点子 就是外形里面含着内心 五元和这个中心一点 人一生出,肾为先天之气,然后又生出五元。解释起来很麻烦 可以找本周易阐真看看 天一地二,天三第四这样下来。其实中心就是天五   然后又是地六一直到地十 就是内外阴阳五行 其实都是对应而来的 当心中间最小一点就是虚无一气,也就是太极   天一生水,就是一 一阴一阳的互生, ...
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2012年02月22日 更多作者文章 ⁄ 共 1871字 评论 1 条 ⁄ 阅读 18,373 views 次
去年网络上流传了牛胜先先生的一段劈拳视频(编者注:这段视频请见孙禄堂武学文化网“在线视频”库),引发不少武林中人对其言辞不恭。有人对视频中的演练者为牛胜先心存怀疑、亦有人认可此人即牛胜先,但却对其劈拳一法不敢恭维,认为未得龙飞真传,且嘲笑此劈法谓之“拍蟑螂”、更有人毫不客气的指责其有辱孙、李二公英名……直至后来某种原由,该视频上传者将其隐藏不再对外公开。 我有幸在隐藏前观看了该视频,顺口在此澄清一件事...
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2012年02月22日 更多作者文章 ⁄ 共 4885字 暂无评论 ⁄ 阅读 3,429 views 次
形意拳学之劈拳诠释——jinge 上次以jinge之名写了《侃侃形意中的九要》,春节之间有空,就试着用先师所言传身教的来解释一下《形意拳学》,以为有心无缘者提供帮助。自习练者千万记着: 1、 练时要从其规矩,顺其自然,动作要慢、慢了、还要慢。慢是去三害,慢是较九要,即“练己”;慢了找六方,慢了求劲顺,慢了调平衡,即“调药”;还要慢时,丹田气动,即“产药”,你就内劲生了。 2、 明劲是公园里的演法、是打法。绝不是日常练法...
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2012年02月20日 雷世泰先生文章 ⁄ 共 854字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,554 views 次
常常有人问我,形意五行拳中哪个最厉害?五行生克,到底谁克谁?我只能答曰:谁厉害就克别的,比如水和火,到底是水克火还是火克水,有谁说得清?水大了就灭火,火大了就把水烤干,你说谁厉害?具体到拳中,崩拳属木,按说克木者是火,应该炮拳克崩拳,可是郭云深半步崩拳打天下,你克得动吗? 人们习惯于把阴阳、五行和八卦放在一起说,比如太极拳合阴阳,形意拳合五行,八卦拳合八卦。这其实并不准确,阴阳和八卦是一个系统的...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 547字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,099 views 次
六、横拳收式: 向东北方向打完左横拳,右脚朝着东北,跟在后边的左脚脚尖是向着正北的。 6.1.提起右脚扣成内八字:提起右脚,扣成与左脚成为90°的内八字,即扣好后右脚脚尖向西。由于收式的横拳要向正南打,所以扣步的角度比回身时小,做起来也容易些。此时胸向西北,两臂和身体的相对位置仍然不能改变,眼看左拳。   6.2.抬左脚与右脚相靠拢:和前边讲的单脚支撑一样,抬起左脚与右脚相靠拢,左脚尖上勾,两踝紧靠并用力使...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 709字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,486 views 次
五、横拳回身式: 向西南打完左横拳,这时左拳和右脚都向西南,左脚脚尖向着正南,胸对着正西。 5.1.抬右脚,扣脚成内八字:抬起右脚,但不是抬得很高,只是离开地面的挪动,把右脚扣成与左脚成为135°的内八字,两脚尖相距一拳远。身体要挺拔直立,这时前胸对的方向是偏东南不是正东南,左拳的朝向是偏东北。这个动作做正确了,两腿会感到非常吃力,尤其是小腿,不但腿肚子肌肉感到酸痛,迎面骨前边的肌肉也是非常吃力的:两脚...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 758字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,076 views 次
三、上左步,单腿支撑,准备打左横拳: 左脚向东南方向迈一大步,落脚后右脚马上跟进——右脚离地半寸,脚尖努力向上勾着,不落地与左脚并拢。看上去和炮拳的上步是一样的,但横拳这个单腿支撑的难度要比炮拳时的难度大。因为右横拳是向东南打的,上左步单脚支撑后身体其他部位都没改变:右拳仍然指向东南,头向东南,胸是向正东的,既要肩胯相合又得用左脚单脚支撑;不但是左胯不能松懈,而且左胯还必须向后拉着劲,右胯向前放才...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 896字 暂无评论 ⁄ 阅读 2,165 views 次
一、横拳起式: 为了讲清楚方位,我们设定起式为面向正南方。首先面向正南做好三体式,然后双手同时攥拳:右手就在原处攥拳即可,攥好后右拳的手背朝上,右拳的大指根仍然在脐下;左手在攥拳的同时往里裹,在原处拧成左拳的手心朝上。身体各处除攥拳外均和三体式一样。  二、上左步打右横拳: 先把头向左转向东南,眼睛向东南看要打的方向。左脚向东南迈(这里的“迈”在崩拳的迈步练习中已有详细讲述 编者注)一大步,然后右脚...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 770字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,647 views 次
五、炮拳回身式: 5.1.扣右脚,落双拳:抬起右脚,扣转180°。右脚从脚尖朝向西南扣成脚尖向东北,右脚落地后两脚成为夹角是135°的内八字,两脚尖相距一拳远。开始练习两脚扣成这个角度有些困难,但要在保证身体正直的情况下尽力努力去接近135°,经过一定时间的认真练习是可以把动作做标准的。在扣脚的同时,把双拳落在脐下小腹处,此时面向偏东南。因为两脚是135°的内八字,左脚脚尖是向南的,故身体正对的就不是东南了,要比东...
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2012年02月19日 张 烈先生文章 ⁄ 共 900字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,438 views 次
三、左炮拳预备式(上左步,跟提右足,双拳至小腹): 左脚向前,也就是朝东南方向迈一大步,右脚马上跟进,但右脚不落地,与左足相靠,踝部紧贴,两腿也相靠,右脚脚尖用力向上勾着。这时左脚单足支撑身体,左胯要提住劲,身体要正直,胸正对东南方。 与左脚向东南方向迈的同时,两拳都向身体正前方伸去,然后共同向下落到脐下小腹处,两拳落的位置与劈拳落手后两拳的位置相同。跟进右脚与左脚相并时,拳也正好到位。这时头也...
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