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推手杂谈(2)运动中的阴阳——雷世泰

2012年02月20日 雷世泰先生文章 ⁄ 共 606字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,450 views 次

孤阴不生,独阳不长。我们的身体本身就有阴阳,动起来也仍然时时处处有阴阳,举手投足皆有阴阳在,所谓“有上必有下,有左必有右”,“欲上先下,欲左先右”,向前打就要有向后的平衡力,向后捋也要有向前的平衡力,决不可只有单向的冲击力。顺中有逆,逆中有顺,对称拉圆,各向都有棚劲在,打出球意来。以太极拳懒扎衣为例,向后捋时头要向前极力顶住,两肩两胯要极力向前包裹;反之,在向前做挤和按时,腰背及两肩两胯要极力向后缩住。

每走一步都有阴阳在,向前走靠后脚蹬的力量,是用的阳劲,顺劲,明劲;如果是靠前脚向后扒(抽)的力量,是用的阴劲,逆劲,暗劲;如果后脚也蹬,前脚也扒,年就是合劲,化劲了。简单的一步走,把明劲、暗劲、化劲的道理演示得清清楚楚。

推而广之,只向前冲,只能打向前的单向冲击力,即使力量练的再大,也只是练出了部分的明劲,初级阶段,没有逆劲的拳是失衡的,很容易为人所乘,而内家拳的目标是不仅要明劲,还要暗劲,最后要达到化劲,化者,彻头彻尾,彻里彻外之谓也,浑身都是劲,又浑身都没劲,这个劲既不是点上的,线上的,也不是面上的,而是球体上的。中心对称,处处圆满,无棱无角,无凹无凸,无处不阳又无处不阴,处处有阴阳,处处合阴阳,浑然一气。

孔夫子云:吾道一以贯之,一者何?孟子云:吾善养吾浩然之气,道自虚无生一气,便从一气产阴阳。推手中,无论是化还是打,都如一气之开合,聚散,缩涨,通透无碍,若做到此,虽无胜人之心,而人不可胜也。

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