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初学形意拳体会——彭亭聚

2012年02月23日 更多作者文章 ⁄ 共 1115字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 2,137 views 次

我自大学以来一直都武术,特别是传统武术非常有兴趣,可惜一直没有名师指点,只能停留在理论上,不能付诸过多的行动。

   这次来上海出差,在论坛上看到了万勇南老师的招生贴,怀着试一试的忐忑心情给万老师打了个电话,没想到万老师当即同意我来学习,想到多年的夙愿能够化为现实,实在小兴奋了一把,哈哈。

   通过和万老师的见面、交谈、并得到他的亲手指点,万老师果如帖子上所说得一样平易近人,毫不藏私,一遍不会就教两遍,还手把手指正动作的错误之处,老师愿教,就要靠自己勤学才能得到成果了。

   我现在才开始学了半个月,只能就一些初步的动作写下自己的心得体会,供大家分享下,同时也希望各位老师和师兄师弟、师姐师妹能批评指正。

   首先是自己的思想工作,练拳是一个非常漫长的过程,如果可能基本都是一辈子的事情,所以要练的话,先要做好思想准备,同时要有兴趣练拳,人只有对某样事情有浓厚的兴趣,才会下工夫去做这件事情,否则练不了几天,就觉得来来回回总是那几个动作,枯燥乏味,自然也练不下去了。

   其次我感觉形意拳并不如许多人说的那样入门容易,单是基础的三体式就值得花很长的时间练习,三体式看上去容易,其实真要做到标准,是非常难的,我自己就一 下忘了头上顶,一下忘了提肛,很容易犯许多的小错误,这就像盖楼房一样,三体式是地基,地基打不牢固,上面的房子想盖高都盖不了。

   再者初学的一定要有老师在旁边指导来学,形意拳不是靠函授和看教材自学就能学会学好的拳种,没有老师在旁边随时指正自己的动作,很容易就出现许多的小问题小毛病,而自己却浑然不觉,时间久了养成习惯,到时候想改都改不了了。

   第四要多向老师和师兄师姐们请教问题,一些自己觉得做不好的,有疑问的地方和自己的一些想法要多和老师及其他师兄师姐们请教,因为许多人初学犯的错误都是 雷同的,他们也可能都经历过这些错误,而且在交流中前辈们还会把自己的一些心得感受告诉你,这些可是宝贵的东西,可以让自己少走弯路,同时还能增进彼此感 情,何乐不为。

   最后是要自己多练,这和上学一样,老师在课上教了东西,自己下课后回家还要整理汇总多练习,才能巩固一天所学的知识,同时发现自己在哪些地方做的不好,明 天好像老师和师兄师姐们请教;自己练习最好是对着镜子练,这样才看的到动作是否到位;现在到处都是各种各样的学拳的书籍,其实初学的时候最好这些都别看, 老师教什么,就认真学什么。

   以上就是我个人的一些心得体会,希望能对后来的师弟师妹们以及初学的爱好者们产生一点帮助。

                                   万勇南弟子:彭亭聚

                                   2010年9月6日

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